Perso je pars jamais trop vite le premier 50 allonge tes coulés prends bien tes appuis et le 2ème 50 relance ta course
ATTENTION ça commence à faire mal au troisième 50!!!!
Perso j'ai déjà fait 4 100m pap et j'ai 12ans
Le plus grand échec est de ne pas avoir le courage d'oser