Pedro_2011, triathlète qui s'est mis à aimer la natation
Re: Pedro_2011, triathlète qui s'est mis à aimer la natation
Il faut travailler d'abord le mouvement avant de le mettre dans la nage. Une fois que tu penses l'avoir, tu le fais de temps à temps....il faut surtout penser à bien souffler par le nez. Au début, sur le temps complet de la culbute, mais à un moment, tu sentiras le moment le plus opportun.