Résolutions 2015

[Jerome]

Bravo MOME pour nager dans un bassin profond
J'espère te retrouver au prochain stage à Avoine

De mon côté, cela avance à petits pas mais sûrement

Oui mais quelles sont ces résolutions, cachottier

C'est confidentiel...

Extrait des résolutions 2015 de Jérôme :
- être plus assidu à la natation
- faire deux stages NPT
- ...

(...) Avec le recul je me suis rendu compte que mon implication dans les études n'était pas si grande que ça depuis le début de l'année, ça fait qu'en ce moment l'objectif principale c'est d'obtenir le bac avec une mention.

Les études, c'est très important !
Quel BAC vas-tu passé ?
Quoiqu'il en soit, bon courage pour le BAC
Quels sont tes projets pour le post bac ?

[MOME]

J'espère te retrouver au prochain stage à Avoine

Et moi aussi je l'espère bien , en tous les cas c'est prévu et côté natation , je m'y emploie Je mets les rations doubles , avec toujours un plaisir infini Pour l'instant , mon plus grand problème est d'encore aimer bien nager sur les côtés, mais loin du bord (j'aime pas les lignes )Tant pis Matthieu sera obligé de m'accepter ainsi
Pour ce qui est des nages , çà y'est , je les passe toutes en grand bassin (sauf le papillon !), avec plus ou moins d'élégance , mais les compliments de deux MNS de cours différents !
Mon seul hic , est que je me fatigue vite, en ce moment (manque d'endurance?? )Bon çà fait rien , je veux pas faire de compèt
Il m'aura quand même fallu 6 ans, pour en arriver là
Amis aquaphobes , amis débutants ne désespérez pas , tout arrive un jour mais surtout ne lâchez rien et prenez toujours votre pied

Pour la petite anecdote, hier soir je suis retournée nager avec mon assos peur de l'eau à Cusset , bassin de 50 (c'est un cours pour ceux qui se débrouille dans une nage et vont couçi , couça en profondeur !
Je ne 'y étais pas aller depuis quelque temps car trop KO le soir et une fois sur deux , cure en journée !
Et mes mns n'en revenaient pas de mes progrès en crawl et en dos, en fait avec le cours du jeudi jusqu'à présent on a travaillé que le crawl, et Virginie m'a pas lâche et je crois que ma persévérance et les conseils des uns et des autres cours sont maintenant entrain de payer

[Jerome]

Ok c'est noté MoMe

Il te faut bloquer les dates... Elles sont déjà connues
Voir ici

[Fred06]

Hors sujet : Fred06, si tu trouves des cours à Nice, ça m'intéresserait d'avoir ton retour...j'ai pris un cours particulier à JBouin qui était bien, mais c'est trop cher pour pouvoir le faire régulièrement. J'ai l'impression que les Masters de la S... demandent déjà un bon niveau et que les cours municipaux (à St Roch en tout cas) concernent plutôt les débutants.

Loïc Branda (8 titres de Champion de France en eau libre ) donne des cours et organise des stages pour perfectionner la nage en eau libre du coté de Monaco.

http://www.nager-en-eau-libre.fr

Je vais peut-être me laisser tenter par les cours du dimanche ( en juin ou juillet)
Je ne te croise plus à JB, j'espère que tout est ok pour toi

[MOME]

Il te faut bloquer les dates... Elles sont déjà connues

Pour les dates c'est pas tout à fait bloquées , puisque pour l'instant je sus en arrêt maladie, mais dans ma tête j'ai bien l'intention de faire ce stage et _il en faudra beaucoup pour pas que je le fasse C'est mon objectif Et mieux vaut pour moi que je l’atteigne Lorsque j’ai une idée en tête ....

[Manueb]

@fred06 : merci pour l'info, ça peut être carrément pas mal! Je vais voir si les dates de stage pourraient coller! Tiens moi au courant si tu essaie..
Je vais encore à jean bouin mais hors vacances scolaires j'ai repris mon créneau favori 6H30-8H! JJ'y vais demain matin
a bientôt

[HKFOUFOU]

Merci pour l'info.
En plus Manueb, tu n'es pas bouin loin de ces stages

[Jerome]

Une deuxième résolution 2015 a été réalisée ce jour
Recyclage réalisée et validée

[Valapiscine]

2015 : on ne rigole pas !
Nager dans un bassin de 50m
Passer sous la minute en crawl en 50 en améliorant ma technique et mon virage (je ralentis au mur et je peine à repartir !)
Enchaîner 100 m puis 400m en crawl
réussir les culbutes
Progresser en endurance, en technique, en dos, en brasse, en crawl etc
Et surtout continuer à prendre autant de plaisir à nager !

Nager en bassin de 50 m : c'est fait tous les 15j
Passer sous la minute en 50m n crawl: 55s la semaine dernière c'est fait
Enchaîner 100 puis 400 m en crawl : c'est fait j'arrive à 550 m


Reste les virages culbutes à maîtriser d'ici la fin de l'année

Et vous ? Vous en êtes où ?

A plouf !

[chatbiscotte]

J'arrive à ma période creuse, alors ok :

mes résolutions sportives pour 2015 :
-faire du vélo toute l'année, et faire mon premier vrai col en vélo (en principe l'Izoard en juin)

pas trop fait de vélo cet été (à part en Bike and run) mais j'ai monté l'izoard

-2 triathlons M

1 seul finalement (et c'est fini pour 2015)

-2 semi

1 seul finalement (et c'est fini pour 2015)

-faire mieux (en temps et classement) qu'en 2014 à l'Ancilevienne (bon ça ne dépend pas que de moi )

fait mieux en temps (4 min de gagnées) mais à peu près le même classement, ça reste positif

-être plus à l'aise en eaux libres.

....joker, presque pas fait d'eau libre cette année.

-rencontrer enfin Oldswimmer, jaja, Valdès, et d'autres si possible, et revoir Massalia, manueb, didier38, à l'occasion d'une course ou pas d'ailleurs.

J'ai rencontré Oldswimmer (super séance de Nat à Narbonne) et super jaja ce we ! on verra pour la suite l'année prochaine !

Bilan plutôt positif, pas de blessure, toujours l'envie de progresser, pourvu que ça dure !