Bonjour à tous !

[Fred-1098]

Moi c'est Fred, 42 ans, Alsacien, et j'ai débuter il y a 15 jours à peine.
Je découvre ce sport, qui est beaucoup plus technique que je ne l'imaginais !!
Mais ça me plaît, c'est là le plus important.

Au plaisir d'échanger avec vous

[saumon]

Bonne intégration sur notre forum Fred !

Qu'est ce qui t'a conduit à pratiquer la natation ?

[aquarelle]

Bienvenue dans le monde des plaisirs aquatiques!

[Fred-1098]

Merci pour votre accueil !!

Qu'est ce qui t'a conduit à pratiquer la natation ?

J'ai depuis plusieurs années des douleurs aux épaules, et on viens enfin de me poser un diagnostic (à vérifier avec un examem tout de même). Ce serait une SLAP lésion.
Du coup, la natation étant toujours mise en avant pour ses vertues de rééducations, j'ai voulu essayer, et là deux choses se sont produites :
- tout d'abord j'ai moins mal !! (par contre j'ai adaptés les mouvements de nage pour que je puisse nager sans déclencher de douleurs, et faire un petit renforcement musculaire tout en douceur).
- et la deuxième chose c'est que j'y ai pris goût J'adore ce sport, et en plus ça me détend le cerveau