probleme de jambes pour la brasse

[seez92]

bonjoure as vous tous
j ais un petit soucis avec mes jambes pour faire les mouvement de brasse
j ais l impression que ma jambes droit part de travers
quelqun pourais me donner une combine afin de remedier au probleme
cordialement a vous ]

[Acidalie]

Ca vaut ce que ça vaut mais moi j'ai remarqué qu'en décomposant bien le mouvement, ça corrigeait.

Je pars jambes tendues;
je les replie en position de la grenouille, en faisant toucher les pieds, puis fais le ciseau.

Et puis beaucoup de planche, pour n'avoir à se concentrer que sur ça.

[Gene]

Et puis beaucoup de planche, pour n'avoir à se concentrer que sur ça.

Bonjour,

Là j'ai un problème.... si je veux utiliser une planche pour travailler le mouvement de mes jambes à la brasse : je raaaame !....

Et pourquoi dites ? Pourquoi je n'avance pas ?

[Acidalie]

Ben à mon avis, tu rames justement car ton mouvement n'est pas juste et du coup pas efficace.
Du coup, faut persévérer!

Moi le mouvement de brasse j'ai mis du temps à le prendre. En fait c'est venu d'un coup. Faut bien faire attention à refermer complètement les jambes.

Bêtement je crois que moi j'insistais sur le mouvement d'"écartement des jambes", alors que celui là ne te propulse pas. je me force à bien aller jusq'à serrer les jambes. (Suis je claire? Pas sure! )

Et il faut être assez souple.

[MOME]

En fait moi je dirais comme acidalie , c'est le plié "façon grenouille" ,puis ciseau jambes serreés et tendues qui font avancer . Sur que sans maintien devant ,c'est plus facile à dire qu'à faire ! J'en suis maintenant au sans rien devant et je massacre un peu le mouvement alors que je le faisais bien avec matos hic!