10 ans de moins pour les nageurs?!!lMythe?Réalité?

[saumon]

Salut à vous!
J'ai entendu dire un jour par un maitre nageur " Nagez vous paraitrez 10 ans de moins! ".
Q'en pensez - vous? Mythe ou réalité

[4nages]

la citation complète je crois "c'est 10 ans de moins pour les nageurs et 10 ans de plus pour les coureurs à pied !"
Ca a sans doute à voir avec le fait que la natation permet de maintenir sa forme mais aussi plus ou moins sa musculature sur tout le corps...et l'on sait qu'à partir de la quarantaine, la musculature commence à fondre...

[felipe]

Pourquoi la natation permet de paraître plus jeune ?
plusieurs réponses :
1 : le bonnet de bain permet de cacher toute calvitie naissante (ou déjà bien avancée...)
2 : à la piscine, les gens ôtent leurs lunettes de vision... et ne voient plus vos rides, etc.
3 : pis encore, la buée dans les lunettes embrument les esprits
4 : l'eau, grâce à Archimède, fait que votre corps s'effondre moins...
5 : votre petit ventre est caché quand vous nagez le chlore...

[aliénor]

heureusement que je fais pas 10 ans de moins,sinon je paraitrais avoir 5 ans...

[Rajah]

40 piges, mais visuellement, l'air d'en avoir 30, de visage comme de corps. J'attire encore les huluberlus qui trainent dans les douches messieurs pour se rincer les yeux (et plus si affinités).

Encore bien musclé pour mon âge : exos de muscu chez moi (mais ce n'est pas du Lafay ni de la fonte hardcore). La natation aide à maintenir la musculature et à ne pas prendre du gras sur le bide. Très peu d'alcool, pas de clope, ni de baise.
L'alcool est d'ailleurs prohibé. Juste un verre la veille au soir, et je le "sens" encore lors de la nage.

Et accessoirement, à affoler le médecin quand il mesure ma fréquence cardiaque, très faible

[MOME]

bien moi je dirais que ce sport maintient en forme , sans trop se fatiguer Alors oui ! en voyant les choses ainsi , on peut éviter de prendre ds annéees supp quoiqu'il faut pas trop gratter à l'intérieur ? quand même vive la natation

[Babeth]

Je suis du même avis que Mome

[Fishette]

ça dépend du moment. Tout de suite après la séance de natation, avec les marques des lunettes, ce serait plutôt 10 ans de plus...
Mais pratiquée régulièrement, je vois les effets de la nage sur le corps et effectivement, ça va dans le sens d'un maintien d'une allure jeune. Encore un avantage de ce sport en plus des autres

[Oldswimmer]

Pourquoi la natation permet de paraître plus jeune ?
plusieurs réponses :
1 : le bonnet de bain permet de cacher toute calvitie naissante (ou déjà bien avancée...)
2 : à la piscine, les gens ôtent leurs lunettes de vision... et ne voient plus vos rides, etc.
3 : pis encore, la buée dans les lunettes embrument les esprits
4 : l'eau, grâce à Archimède, fait que votre corps s'effondre moins...
5 : votre petit ventre est caché quand vous nagez le chlore...

-- Ajout le Sam 29 Oct 2011 20:41 --

40 piges, mais visuellement, l'air d'en avoir 30, de visage comme de corps. J'attire encore les huluberlus qui trainent dans les douches messieurs pour se rincer les yeux (et plus si affinités).

Encore bien musclé pour mon âge : exos de muscu chez moi (mais ce n'est pas du Lafay ni de la fonte hardcore). La natation aide à maintenir la musculature et à ne pas prendre du gras sur le bide. Très peu d'alcool, pas de clope, ni de baise.
L'alcool est d'ailleurs prohibé. Juste un verre la veille au soir, et je le "sens" encore lors de la nage.

Et accessoirement, à affoler le médecin quand il mesure ma fréquence cardiaque, très faible

Faire l'amour entretient énormément, donc je ne préconise pas ton régime..
D'ailleurs cela me rappelle cette blague très connue :
Un monsieur d'une 50 d'années se rend chez son médecin pour un chek-up. Tout va bien mais le patient questionne le docteur :
-Dites moi, si je ne fume pas, si je ne bois pas, si je ne mange pas trop avec excès, si je ne fais pas l'amour, il m'est possible de vivre jusqu'à 100 ans ?
Le médecin, le regarde, soupire puis répond
-Oui peut-être mais pourquoi voulez vous vivre si longtemps si c'est pour vous emmerder autant ?

Pour ma part, je suis sure de ne pas devenir centenaire

[Babeth]

Pal mal la blague

Je crois que je pourrais devenir centenaire ... Mais alors je vais m'em****** autant