Je prends qq cours collectifs pour apprendre le papillon et améliorer la technique des autres nages. JE ne sais toujours pas tourner

Autre question: est-ce qu'il existe des catéogories (style "vétérans") en compétitions. J'ai pratiqué le badminton et il y avait des catégories qui permettaient à tout le monde de se mesurer en toute modestie et convivialité. J'aimerais savoir si ça existe aussi en natation.