Retour aérien bras crawl
-
- Messages : 214
- Inscription : ven. 6 mai 2016 23:14
- Niveau : niveau3 NPT
- Localisation : lille
Retour aérien bras crawl
Pourquoi dans le retour aérien de mon bras droit en crawl ma main heurte trop souvent la ligne d'eau? ou heurte la tête d'un autre nageur dans la ligne opposée...(!) Quel est le défaut technique? Je ne lève pas assez le coude: qu'en pensez- vous?
Dernière modification par philille le lun. 1 juil. 2019 13:26, modifié 1 fois.
Re: Retour aérien bras crawl
Probablement que tu gardes le bras tendu lors du retour aérien ou que tu plies le bras en ramenant la main vers toi et non vers l'avant. Et que, parallèlement ton roulis d'épaules est insuffisant (nage à plat.)