Limite à la progression sans cours
Limite à la progression sans cours
Bonjour tout le monde,
Voila, je vais régulièrement à la piscine (enfin le plus possible) et je vois des progrès dans ma nage.
Mais puis je prétendre à une nage bien propre et des temps honorables en continuant mes séances ou la prise de cours est elle indispensable?
Si les "amateurs" peuvent m'apporter leurs expériences...
Merci d'avance
Voila, je vais régulièrement à la piscine (enfin le plus possible) et je vois des progrès dans ma nage.
Mais puis je prétendre à une nage bien propre et des temps honorables en continuant mes séances ou la prise de cours est elle indispensable?
Si les "amateurs" peuvent m'apporter leurs expériences...
Merci d'avance
- Romain
- Supporter
- Messages : 224
- Inscription : mar. 4 nov. 2008 07:09
- Niveau : Reprise
- Localisation : Francfort
Re: Limite entrainement amateur
Un peu de détails (fréquence, intensité, type de nages, temps de pratique de la natation, etc.) seraient les bienvenus.
-
- Supporter
- Messages : 292
- Inscription : ven. 5 août 2011 20:08
- Niveau : entre deux eaux
- Localisation : 77
Re: Limite entrainement amateur
Et bien écoute ... je pensais nager propre, bien appliquée et tout. J'étais surtout appliquée à bien cultiver mes défauts.beb2012 a écrit :ou la prise de cours est elle indispensable?
Si les "amateurs" peuvent m'apporter leurs expériences...
Cet été j'ai été vue par une MNS. Elle corrige un truc et bing 2 sec de moins au 50.
Je fais un stage, observée et corrigée par un GO plus de 3 h par jour, trois/quatre choses à savoir et bing, près de 5 sec de moins sur la même distance.
Rien ne vaut un oeil extérieur, d'autant plus qu'on ne se voit jamais nager
dis ... c'est encore loin l'Amérique ?
tais-toi, et nage !
tais-toi, et nage !
Re: Limite à la progression sans cours
j'ai toujours idéalisé le niveau des nageurs "de club"...
autodidacte, je me suis préparé au mieux pour entrer au club...
le jour J arrivé, je me rends compte que je faisais partie des meilleurs du groupe maître...
il est parfaitement possible de nager correctement sans cours...
mais si on espère progresser significativement, une aide extérieure est la bienvenue
autodidacte, je me suis préparé au mieux pour entrer au club...
le jour J arrivé, je me rends compte que je faisais partie des meilleurs du groupe maître...
il est parfaitement possible de nager correctement sans cours...
mais si on espère progresser significativement, une aide extérieure est la bienvenue
-
- Supporter
- Messages : 1271
- Inscription : jeu. 6 nov. 2008 19:30
- Niveau : Bon
- Localisation : saint paul les dax (40990)
Re: Limite à la progression sans cours
tu m'étonne avec des temps comme tu as superken normal que tu fais partie des meilleurs
mi homme mi requin
Re: Limite à la progression sans cours
J'ai pris une petite quinzaine de cours particuliers à un moment donné. Cela m'a été très profitable.
Tu peux aussi faire un stage (NPT par exemple). Tout cela t'amène à tester une autre façon de nager, renouveler ton entraînement, etc... cette expérimentation de la diversité est source de progrès.
Tu peux aussi faire un stage (NPT par exemple). Tout cela t'amène à tester une autre façon de nager, renouveler ton entraînement, etc... cette expérimentation de la diversité est source de progrès.
Re: Limite à la progression sans cours
prendre des cours c'est tellement bénéfique car ont a toujours pleins de trucs a améliorer, meme à haut niveau.
Re: Limite à la progression sans cours
Seb,
j'ai oublié de préciser qu'à l'époque... en 2002, je devais nager en 1'20''...
et je n'arrivais pas à dépasser 25 m en papillon
j'ai oublié de préciser qu'à l'époque... en 2002, je devais nager en 1'20''...
et je n'arrivais pas à dépasser 25 m en papillon
-
- Supporter
- Messages : 1271
- Inscription : jeu. 6 nov. 2008 19:30
- Niveau : Bon
- Localisation : saint paul les dax (40990)
Re: Limite à la progression sans cours
tu as progressé comment? quelle est ta recette ? car je stagne moi sur pas mal d'année et j'aimerais arrivé à ton niveau
mi homme mi requin
Re: Limite à la progression sans cours
( son secret c'est que superbarbie le regarde quand il nage .... ^^)
Plus sérieusement, je pense que quand tant que tu as l'impression de progresser, ce n'est pas utile de prendre des cours. Pour profiter à fond des cours il faut être ouvert, en position de demande , en vraie recherche de réponse et là c'est rentable: tu es motivée, tu travailles à fond.
Le moment ou tu sentiras que tu stagnes, que tu ne trouves plus de réponse sera le bon moment;)
Personnellement j'ai tenu trois mois seule, et j'ai eu une énorme envie de nager un vrai crawl.... bien qu'au départ j'y allais pour me détendre en brasse.
Depuis j'attends mes cours avec impatience, et qu'il pleuve qu'il vente qu'il tempête, je ne raterai une séance pour rien au monde !
Plus sérieusement, je pense que quand tant que tu as l'impression de progresser, ce n'est pas utile de prendre des cours. Pour profiter à fond des cours il faut être ouvert, en position de demande , en vraie recherche de réponse et là c'est rentable: tu es motivée, tu travailles à fond.
Le moment ou tu sentiras que tu stagnes, que tu ne trouves plus de réponse sera le bon moment;)
Personnellement j'ai tenu trois mois seule, et j'ai eu une énorme envie de nager un vrai crawl.... bien qu'au départ j'y allais pour me détendre en brasse.
Depuis j'attends mes cours avec impatience, et qu'il pleuve qu'il vente qu'il tempête, je ne raterai une séance pour rien au monde !
L'un dit cible l'autre dit vise...