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par Ayekoul
lun. 13 mai 2019 12:15
Forum : Espace technique
Sujet : Crawl - respiration de la tete
Réponses : 2
Vues : 203

Crawl - respiration de la tete

Bonjour, Suite a l'entrainement de la semaine derniere, un doute s'est installe dans ma tete (c'est le cas de le dire) et c'est vrai que ce n'est pas non plus explicitement dit dans le livre Nager un crawl efficace... La question concerne le retour de la tete apres l'inspiration en crawl. Dans tous ...
par Ayekoul
dim. 28 avr. 2019 22:32
Forum : Espace technique
Sujet : Respiration "irreguliere"
Réponses : 9
Vues : 427

Re: Respiration "irreguliere"

J'avoue que moi c'est le contraire. J'ai toujours nage avec une respiration en nombre impair. Je ne "supporte" pas bien le 2T, ca ne me semble vraiment pas naturel et je n'y ai recours qu'en cas d'extreme detresse respiratoire. C'est au finale exactement comme pour les pieds. Hormis le battement 2T ...
par Ayekoul
mer. 24 avr. 2019 16:34
Forum : Espace technique
Sujet : Respiration "irreguliere"
Réponses : 9
Vues : 427

Respiration "irreguliere"

Bonjour, Jusqu'a present, les longueurs que j'alignais en crawl etaient toujours sur de la respiration 3 temps, voire 5 ou 7 quand je fais des educatifs et je me sentais confortablement bien. Par contre, pour cette premiere annee en club, c'est un peu different. Le MNS nous pousse tres tres tres sou...
par Ayekoul
mar. 9 avr. 2019 11:36
Forum : Les autres activités
Sujet : Open Swim Stars La Villette en juin
Réponses : 0
Vues : 116

Open Swim Stars La Villette en juin

Bonjour,

Je viens de m'inscrire pour le 2km en eau libre au bassin de La Villette le dimanche 16 juin. Quelqu'un y va aussi?
Je voulais tester par curiosite l'effet que ca fait de ne rien voir devant soi et nager a l'aveugle :D
par Ayekoul
mar. 9 avr. 2019 11:33
Forum : Espace entraînement
Sujet : Pas de perte de poids malgré des entraînements intensifs
Réponses : 37
Vues : 1992

Re: Pas de perte de poids malgré des entraînements intensifs

Si ca peut te consoler, dis-toi que j'ai le probleme inverse et que c'est aussi ultra handicapant. Je n'arrive pas a prendre du poids et encore moins de la graisse. Les gens autour de moi me traitent de chanceux mais je peux te dire qu'en sortant de la piscine je souffre... Les MNS me regardent trem...
par Ayekoul
mar. 9 avr. 2019 11:29
Forum : Matériel
Sujet : Masque avec le tuba frontal
Réponses : 7
Vues : 315

Re: Masque avec le tuba frontal

Je pense qu'utiliser un masque avec le tuba frontal n'est pas forcement plus interessant car si tu as toujours le "reflexe" de respirer par le nez, ben tu risques de te coincer la respiration a chaque fois, vu que le masque te bloque carrement les narines! En fait, fais comme si tu etais enrhumee et...
par Ayekoul
mer. 3 avr. 2019 14:50
Forum : Espace entraînement
Sujet : Comment correctement nager le dos crawlé pour renforcer ses vastes internes ?
Réponses : 13
Vues : 602

Re: Comment correctement nager le dos crawlé pour renforcer ses vastes internes ?

valdes a écrit :
mer. 3 avr. 2019 13:49
plus Laurent Manaudou, Fabien Gillot, etc.
Florent tu veux dire ;)
par Ayekoul
jeu. 28 mars 2019 09:30
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Stages d'été, c'est parti !
Réponses : 16
Vues : 588

Re: Stages d'été, c'est bientôt parti !

Merci pour ta reactivite!

@Dams: au temps pour moi, ca m'apprendra a lire avec les lunettes. Vittel, Vichy, Vimachin, tout ca... :)
par Ayekoul
mer. 27 mars 2019 16:40
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Stages d'été, c'est parti !
Réponses : 16
Vues : 588

Re: Stages d'été, c'est bientôt parti !

Bon ben inscrit au stage de Vichy. S'il y a des velléités de covoiturage, je suppose qu'on peut échanger par mp. Tu as oublie de specifier lequel, 1er ou second ;) Ca peut aider :D Par contre, j'ai un doute, lors de l'inscription je ne sais plus si j'ai coche ou pas la case "Diffuser mes coordonnee...
par Ayekoul
mer. 27 mars 2019 11:28
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Stages d'été, c'est parti !
Réponses : 16
Vues : 588

Re: Stages d'été, c'est bientôt parti !

Hop (j'etais pas au taquet depuis 8h30), je me suis inscrit au 21-24 juillet. N'ayant pas de vehicule, je suis preneur pour un covoiturage PS: j'ai bien recu immediatement le mail de confirmation du paiement mais toujours pas celui de confirmation de l'inscription :o PS2: si je comprends, le recipis...