Bonjour mes amis, quel plaisir de vous retrouver sur le fofo et d'avoir pu également retrouver le chemin des bassins pour reprendre les cours depuis le dernier cours du 12 Mars juste avant le confinement. Lorsque la piscine a réouvert ses portes uniquement sur rendez-vous (2 séances d'une heure par ...

Je viens juste de voter les 2 premières propositions :+ Je viens juste de reprendre le chemin des bassins. J'y suis allée dès qu'on a pu s'y rendre d'abord sur rendez-vous puis l'ouverture normal sachant que ma piscine a restreins le nombre de pratiquant à 150 personnes, des casiers et les bains à b...

Coucou Ioreck, quel plaisir de te retrouver sur le site et pouvoir enfin te lire

Moi aussi

+ 1 avec toi

Et je fête mon 5000ème message sur NPT

Voici un beau poème qui me fait rêver pendant ces longues journées de confinements.

Faits attention à toi, reste à la maison et donne nous de tes nouvelles

A plouf pour te lire

Je suis de tout cœur avec toi ma grande et tout ceux qui sont en premières lignes devant les malades et les clients, vous êtes tous courageux devant ce virus car vous risquez vos vies pour en sauver d'autres. J'espère que vous serez reconnu de tous vos efforts. Alors ma Saumon, tu es une vrai guerri...

Coucou, Ô, Babounette :hello: :love: Ce jeudi 5 Mars, je vais avoir une longue après midi à la piscine : cours de natation de 16h à 16h45 et animation aquagym géant sur le thème des années 70 -80 de 19h30 à 20h30 et bien sûr je resterai dans l'eau jusque-là A plouf mes amis En vlà un chouette progr...

16ème cours) Bassin ludique Sans matériel 100m = Nage au choix ; Pull buyo 50m = Battements de jambes sur le ventre avec la respi en face, 100m = Sur une longueur, crawl à un bras avec la respi à 3 temps et sur le retour avec l'autre ; Sans matériel 50m = En flèche ventral + battements de jambes en ...

Il y a des moments où tout va bien et d'autres que non….

Cela nous arrive aussi, ne te sent pas seul mon ami Ioreck