5 résultats trouvés

par Alakazam
ven. 22 mars 2019 16:13
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Alakazam !
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Re: Alakazam !

Merci Ioreck :) Nouvelle séance après une semaine d'absence... Avortée :/ Trop de monde, ce qui est en soi n'est pas un problème, mais bordel complet. La moitié des nageurs nagent à gauche, certains en plein milieu, des gens en dos qui nagent à gauche, un groupe qui chahute (bon c'est chiant mais il...
par Alakazam
lun. 4 mars 2019 22:10
Forum : Espace entraînement
Sujet : Pas de perte de poids malgré des entraînements intensifs
Réponses : 37
Vues : 2395

Re: Pas de perte de poids malgré des entraînements intensifs

Je ne pense pas que nager fasse maigrir Si je peux me permettre, pour avoir beaucoup étudié le sujet (et pour avoir éprouvé ce que j'avance), la clé se résume à manger moins que ce que l'on dépense, comme l'a dit justement dit Leela. En gros, si mon corps a besoin de 2000 calories par jour pour fon...
par Alakazam
ven. 1 mars 2019 17:49
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Alakazam !
Réponses : 9
Vues : 602

Re: Alakazam !

Merci à vous ! J'y suis retourné aujourd'hui, je me suis fixé l'objectif d'y aller une fois par semaine mais j'avais envie d'y retourner alors voilà. C'était mieux, j'ai nagé plus longtemps et j'ai mieux nagé. En vrai je pense que je fais n'importe quoi mais je fais moins n'importe quoi, petit à pet...
par Alakazam
jeu. 28 févr. 2019 18:31
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Alakazam !
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Re: Alakazam !

Bonjour, et merci pour votre accueil :) Aujourd'hui je suis allé à la piscine pour la première fois depuis presque vingt ans. La dernière fois, j'avais une dizaine d'années, mes parents m'ont inscrit à des cours (avec les meilleures intentions du monde) mais j'avais honte de me mettre en maillot et ...
par Alakazam
jeu. 21 févr. 2019 02:27
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Alakazam !
Réponses : 9
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Alakazam !

Salut :) Je m'inscris de manière un peu précoce puisque je ne suis toujours pas retourné dans une piscine depuis mes dix ans (j'en ai aujourd'hui 27). Seulement voilà, je suis en fort surpoids, la dépense physique me manque, mes articulations souffrent un peu et l'eau c'est rigolo, donc j'aimerais b...