Bonne année

Mon objectif est de perdre dix kilos cette année. Idéalement davantage, mais dix kilos ce sera déjà bien J'aimerais bien essayer le yoga et un autre sport.

Où en es-tu ?

Syrella a écrit : ↑

dim. 8 déc. 2019 21:09

Suis trop fière de moi .

Tu peux l'être, bravo

J'ai cru comprendre que tu avais commencé avec la phobie de l'eau, la peur de te noyer. Où en es-tu aujourd'hui ?

Merci pour cette vidéo Je travaille auprès d'adultes déficients intellectuels, beaucoup font du sport adapté et certains de la natation.

Première séance en club ce matin à 7h30 :) Je vais à la piscine où je suis allé toute ma scolarité, c'est rigolo d'y retourner. C'est tellement plus petit maintenant ! Et puis il y a les pompiers qui nagent à côté. Première constatation, il y a un décalage de niveau. Je ne sais nager que la brasse, ...

Malheureusement je n'ai pas de voiture, donc je suis obligé de rester près de chez moi Cela dit j'ai trouvé un club qui accepte encore des inscriptions. Le créneau 7h30-8h30 va piquer un peu mais bon ! Au moins je vais apprendre à nager efficacement.

Eh bien pour changer un peu, l'autre jour je me suis retrouvé avec une petite fille (ou un petit garçon, je ne sais pas) dans ma ligne. On s'est retrouvé plusieurs fois en même temps en bout de ligne, elle m'a demandé à chaque fois si elle pouvait y aller, très poliment. Comme quoi

Je n'ai pas de conseils à te donner, mais je t'encourage à tenir bon c'est normal d'avoir peur, mais tu as déjà franchi plusieurs étapes et tu vas en franchir encore d'autres. Il ne peut rien t'arriver

Comment ça s'est passé ?