Je dirais pareil... en crawl j'utilise un minimum mes jambes.. juste un petit battement de temps en temps pour la flottaison. genre (2mvt de jambes/cycle de bras)... je laisse la tête et le cou bien relâché... en regardant le fond de la piscine...dans cette position tu peux même faire la planche sur ...

pareil !

tout le monde en sac a banane...épilation a la cire interdite... et que le meilleur gagne

9.. pas mal du tout.. je sais ce que je dois bosser alors..

quand même significatif de la qualité de ta position...enfin me semble t'il ...

je suppose que tu fais pas plus de 3 mouvement de jambes par bras , bien entendu

En rapport avec le style, et l'hydrodynamisme , etc etc.. hier je me suis fait des longueurs en comptant le nombre de mouvement de bras en crawl..et brasse...

brasse sur 25 : 10-11
crawl 25 : 14 (pas terrible)

Ici le même japonais fait une longueur de 25 mètre en 19 secondes, en 9 mouvement de ...

Oui c'est toujours dommage que les prix soit exorbitants :shock: ... c'est clair qu'ils ont pas pour mission de faire du bénévolat... :lol:

Peut être que cela me parait si inspirant parce que tous les nageurs que je fréquente ont un style beaucoup plus "dur" moins fluide et économique , moins en ...

J'apprécie l'aisance , la fluidité, le peu de mouvement inutile (2 mouvement de jambes par cycle de bras), l'absence totale de turbulence, le retour du bras très relaxé , la main qui rentre délicatement dans l'eau.

Toujours un bras tendu devant, un peu comme du rattrapé mais qui part juste un peu ...

Salut a tous,

En surfant sur le web a la recherche de l' ULTIME conseil qui pourrait me faire évoluer en une minute :shock:

Je suis tombé sur des vidéos d'un japonais qui je dois dire a pas mal de style en crawl..

http://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4&feature=channel

En fait le bonhomme ...

j'ai répondu ...

Comme autre repères, il y a aussi la chaise, et les longues jambes galbées de la maître nageur.

mmmmhhh elle a l'air sympa ta piscine..

Cool ... cela m'apprend déjà beaucoup de chose ..

maintenant je comprends bien le principe des points de repères avec le T et les drapeau ( j'ai fait pas mal d'athlétisme dans ma jeunesse )...

merci beaucoup pour votre science flipper et giaer