bonjour

oui mais justement ceux qui ne sont pas en pole et qui sont N1 .. ils vivent de quoi en s'entrainant 2 fois par jour + la muscu ? donc ne peuvent pas travailler ..
à peine aller à l'école

bonsoir

mais ce n'est pas une question d'âge bien sur, car un jeune de 14 ans 15 ou plus .. en pole france ou espoir ne sera pas rémunéré et n'aura pas d'appart :)

Mais pas mal de gens se posent la question de savoir comment un nageur de 20 ans ou plus peut vivre et donc payer ce qui est en plus ...

Bonjour,

j'entends pas mal de versions différentes sur l'intérêt que l'on à devenir nageur professionnel ou presque , c'est a dire être dans un pôle france.

D'apres vous quels sont les avantages d'un nageur N1 ?

et la différence qu'il soit en pôle france et ou en structure normale ?

merci pour ...

Salut,

voici le lien des revendeurs

https://mapsengine.google.com/map/viewe ... 88VRspO7AA

bonne journee !

@HKFOUFOU De rien ;--)

C'est sur elles contiennent de l'huile de palme (dommage) , mais dedans il n'y a pas des ingredients avec des noms bizarres ;)
Apres c'est pas les barres qui vont faire que tu va exploser tes performances , mais c'est un tout je pense :+

Moi j'en consomme avant, pendant ou ...

Salut,

J'ai recemment decouvert des barres de cereales (pour les sportifs ) sur internet que j'ai ensuite acheté en supermarche.
Je l'ai trouve supers bonnes donc je partage
Graines entieres ce qui est important pour moi, ayant teste pas mal de marque on dirait toujours des especes de bouillies ...

Bonsoir,

Merci pour vos réponses

Est ce que vous avez un éducatif en particulier à me conseiller pour arriver à avoir la synchronisation en papillon ?

Merci

Bonne soirée !

Re

Ouffff lève à 6h , sa fait mal
Comme tu es en stage je pense que tu peux inclure facilement 1h de renforcement musculaire en plus de tes entraînements de natation

Ne t'inquiète pas courir le week end ne te fera pas des cuisses d'un body builder !

Salut, je pense que tu peux commencer par de l'élastique avant de nager , c'est fait gagner en résistance et même temps sa va te préparer à l'entraînement , gainage.
Et le week end va courir cest bien pour ton cardio mais aussi pour les jambes ^^

Tu es en stage pendant les vacances ?

Relever la tete au dernier moment permet de ne pas etre freine pendant que tu tire avec tes bras