196 résultats trouvés

par Xikh
mar. 8 avr. 2014 23:34
Forum : Espace technique
Sujet : Visionnage des nages pour apprendre
Réponses : 23
Vues : 4163

Re: Visionnage des nages pour apprendre

Jolies vidéos! -en dos, j'ai remarqué que ton bras gauche va trop derrière la tête, à l'oblique au lieu de rester dans l'alignement du corps. Ca ne semble pas être le cas pour le droit. Et effectivement un gros temps mort bras allongé derrière (parce que le roulis du corps est en retard sur le mouve...
par Xikh
mer. 26 mars 2014 22:03
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [OneBagTwoWings] Journal d'entraînement
Réponses : 571
Vues : 77156

Re: Mes entraînements (avec passage de grades!), Triathlète

Il paraît que c'est magnifique, les Cinque Terre! Tu feras un film?
Bonne balade! :-d

(C'est dingue, quand même, de pouvoir voyager à vélo... :ouah )
par Xikh
sam. 15 mars 2014 12:33
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [OneBagTwoWings] Journal d'entraînement
Réponses : 571
Vues : 77156

Re: Mes entraînements (avec passage de grades!), Triathlète

J'ai trouvé un moyen d'enlever mes lunettes de natation :geek: : je répète "Embrun Embrun Embrun!" et je les retire! :pp Ça fait toujours aussi mal mais en me disant qu'il faut que j'arrête de faire ma chochotte ça passe mieux! Du coup j'arrive à me débarrasser des lunettes en moins de 10 secondes ...
par Xikh
mer. 12 mars 2014 18:54
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Philou67 se jette dans la méthode
Réponses : 355
Vues : 41735

Re: Philou67 se jette dans la méthode

Ai eu aussi des problèmes de repiration à peu près au même endroit de la méthode. J'ai l'impression que les changements liés à la recherche de l'efficacité peuvent effectivement perturber la manière dont on respire habituellement : - tension plus élevée, on se concentre pour maximiser son amplitude,...
par Xikh
ven. 28 févr. 2014 17:47
Forum : bla bla
Sujet : Manuel de circulation natatoire ;o)
Réponses : 208
Vues : 50038

Re: Manuel de circulation natatoire ;o)

Que faire? Tu sers les poings et tu continues ;--) . Sans rire, c'est assez efficace : avec la main fermée, on va toute de suite moins vite :+ . Après, si tu vas toujours plus vite qu'eux comme ça, je ne sais plus trop quoi dire :-| Tu peux peut-être aussi investir dans un "parachute", ou un truc qu...
par Xikh
jeu. 27 févr. 2014 17:22
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [OneBagTwoWings] Journal d'entraînement
Réponses : 571
Vues : 77156

Re: Mes entraînements (avec passage de grades!), Triathlète

Salut à toi, ô grand piranha! :-d Il a l'air féroce, ton plan, mais j'aime bien le nom des grades :+ C'est quoi un parachute? Et ca sert à quoi? Tu fais des séances 100% paddles? C'est pas mauvais pour les épaules, ça? En tout cas tu dois avoir une super montre pour enregistrer comme ça tes temps de...
par Xikh
jeu. 27 févr. 2014 17:17
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Me voici!
Réponses : 7
Vues : 950

Re: Me voici!

Salut! Bienvenue à toi! Mais oui, tu n'es pas le premier Quebecquois par ici (il me semblait bien avoir déjà entendu parler d'un autre "casque de bain" qui nous avait fait bien rigoler (oui, par ici, on dit plutôt bonnet)). Le voilà : http://www.natationpourtous.com/forum-natation/post80929.html#p80...
par Xikh
mer. 26 févr. 2014 00:01
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Débuts en crawl
Réponses : 47
Vues : 7627

Re: Débuts en crawl

Petit conseil : se concentrer sur un seul point à parfaire à la fois, ca aide. Sinon c'est dur d'améliorer efficacement tout en même temps. Et effectivement, s'aider d'ustensile (Pull buoy pour laisser de côté le problème des jambes et de leur flottaison, tuba pour la respiration) peut permettre de ...
par Xikh
mar. 25 févr. 2014 23:55
Forum : Espace entraînement
Sujet : plan d'entrainement N°3...grosse galère
Réponses : 11
Vues : 1932

Re: plan d'entrainement N°3...grosse galère

Je compatis! Je galère aussi pas mal avec l'amplitude. Forcément, on remet en question sa manière de nager, on essaie de nouveaux ajustements avec plus ou moins de succès, on doute... Et puis physiquement aussi je souffre! Mais courage, je pense que ça vaut le coup! Les progrès viennent, pour peu qu...
par Xikh
mar. 25 févr. 2014 23:49
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Claudia, nouvelle nageuse!
Réponses : 145
Vues : 22755

Re: Claudia, nouvelle nageuse!

joli! :-d Phototruc? Amusant en tt cas! Non, je pense pas, ca se fait assez facilement, ces anneaux d'air, sous l'eau. Pour peu d'expulser l'air d'un coup dans des eaux suffisamment calmes. D'ailleurs je te conseille d'essayer, c super joli! Se placer au fond de l'eau, en se retenant au fond éventue...