27 résultats trouvés

par helyott
ven. 15 août 2014 23:33
Forum : Matériel
Sujet : Quelles sont vos lunettes préférées ?
Réponses : 115
Vues : 31791

Re: Quelles sont vos lunettes préférées ?

Pour ma part je suis toujours à la recherche des lunettes idéales, je pensais avoir trouvé un modèle sympa ( arena ) et il se trouve que ces lunettes me font mal aux sinus et ne sont pas super confortables..... J'ai essayé des aqua trucmuche mais cela faisait masque de plongée et prenait l'eau ou la...
par helyott
mar. 25 juin 2013 22:49
Forum : Espace entraînement
Sujet : Les efforts sont-ils toujours payants ?
Réponses : 18
Vues : 2813

Re: Les efforts sont-ils toujours payants ?

En sport comme en tout parfois on régresse ou on stagne. Il faut parfois accepter tout cela, parce que parfois la régression ou la stagnation sont des éléments importants pour une progression future. Parfois l'arrêt permet d'un coup d'assimiler quelque chose et lorsqu'on reprend c'est mieux parce qu...
par helyott
dim. 3 mars 2013 17:00
Forum : Espace débutant
Sujet : nager sans se boucher le nez
Réponses : 13
Vues : 29371

Re: nager sans se boucher le nez

Est ce que tu pourrais préciser quand tu parles de douleur dans le nez ? Douleur à quel moment ? Et oui les sinus communiquent avec les yeux. Mais bon.... Le problème est de savoir pourquoi de l'eau entre et comment y remédier. Moi qui buvais toute la piscine par le nez maintenant je souffle systéma...
par helyott
sam. 9 févr. 2013 23:26
Forum : Espace entraînement
Sujet : Entrainement et nerf sciatique pincé.
Réponses : 5
Vues : 6798

Re: Entrainement et nerf sciatique pincé.

Au risque de me rabacher pour certains forumeurs qui connaissent un peu mon passé. Opération hernie discale, et bien sur nerf sciatique endommagé...et aujourd'hui toujours tendance à la sciatique surtout lorsque je ne nage pas ...bon séquelles jambe gauche avec perte musculaire, crampes etc..et you...
par helyott
sam. 9 févr. 2013 23:12
Forum : Espace technique
Sujet : Dos crawlé et mouvement de bras.
Réponses : 1
Vues : 1244

Dos crawlé et mouvement de bras.

Bonsoir, J'ai regardé pas mal de choses sur le dos crawlé et je ne sais plus trop à quel saint me vouer.... Si il existe autant de techniques de dos que de crawl ventral il va falloir choisir. J'ai du mal à comprendre le mouvement des bras dans l'eau. Quand je vois des vidéos le nageur passe les bra...
par helyott
sam. 9 févr. 2013 22:52
Forum : Espace technique
Sujet : Mes défauts en crawl [video]
Réponses : 18
Vues : 3894

Re: Mes défauts en crawl [video]

Merci pour la réponse et pour l'info en tous cas.....
par helyott
ven. 8 févr. 2013 22:11
Forum : Espace débutant
Sujet : nager sur le dos
Réponses : 13
Vues : 2629

Re: nager sur le dos

Pour avoir acheté un pince né curieusement on respire beaucoup moins bien avec la bouche quand on a un pince nez.

Souffler par le nez a été ma solution.
par helyott
ven. 8 févr. 2013 19:59
Forum : Espace technique
Sujet : Apprendre à respirer
Réponses : 3
Vues : 1295

Re: Apprendre à respirer

Pour la respiration il y a effectivement la diminution des battements de pieds si ils sont inefficaces. Mais il y a aussi la manière de souffler sous l'eau. J'ai eu longtemps des problèmes pour respirer. Maintenant j'ai à peu près trouvé une bonne manière pour respirer. Je souffle un peu avec le nez...
par helyott
ven. 8 févr. 2013 19:14
Forum : Espace technique
Sujet : Mes défauts en crawl [video]
Réponses : 18
Vues : 3894

Re: Mes défauts en crawl [video]

ton pouce doit entrer dans l'eau en premier.... Voila un conseil à éviter qui a la vie dure: il ne faut pas chercher à rentrer la main par le pouce; l'entrée par le pouce est l'une des causes de maux d'épaules. La sur-rotation de l'épaule qu'implique le fait de positionner la main pour entrer dans ...
par helyott
lun. 4 févr. 2013 21:14
Forum : Espace technique
Sujet : Mes défauts en crawl [video]
Réponses : 18
Vues : 3894

Re: Mes défauts en crawl [video]

A mon humble avis je pense que vu que ton coude entre dans l'eau avant ta main tu dois forcément perdre de l'efficacité dans l'eau et donc du rendement. Autrement ce qui me surprend c'est qu'on a presque l'impression que tu nages le crawl quasi sous l'eau tellement tes bras sortent peu de l'eau. A m...