Espace débutant

Thèmes abordés : vaincre la peur de l'eau, les bases de la natation (immersion, équilibres...)
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  • 16 cours de natation et je ne décolle toujours pas du bord. HELP
    par Lélou » mer. 20 févr. 2019 15:09
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    Dernier message par Ioreck
    dim. 24 févr. 2019 16:03
  • Pieds nus dans la cabine?
    par Nagira » jeu. 31 janv. 2019 23:15
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    Dernier message par Nagira
    mar. 5 févr. 2019 16:53
  • Comment s'allonger correctement ?
    par jeveuxnager » mar. 21 août 2012 17:30
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    Dernier message par chdf
    ven. 18 janv. 2019 14:52
  • Comment aider les enfants à vaincre l'aquaphobie en tant que parents
    par Goutte2Soleil » mar. 16 janv. 2018 12:53
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    Dernier message par Goutte2Soleil
    mar. 15 janv. 2019 14:41
  • Nombre de séances pour un débutant?
    par M150 » dim. 13 janv. 2019 15:20
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    Dernier message par Tadanobu
    mar. 15 janv. 2019 10:35
  • Aquaphobie ou juste besoin de s'entraîner ?
    par Angel Ceres » dim. 30 déc. 2018 00:06
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    Dernier message par Tadanobu
    sam. 5 janv. 2019 21:07
  • Conseils pour débutant initié intermediaire ?? Pro :p ?
    par zipsa » mer. 26 déc. 2018 11:53
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    Dernier message par zipsa
    mer. 26 déc. 2018 16:32
  • Adulte débutante (26 ans)
    par Petite Sirène » sam. 22 sept. 2018 16:18
    11 Réponses
    2600 Vues
    Dernier message par Ioreck
    sam. 20 oct. 2018 11:23
  • Lenny débute
    par Lenny 27 » dim. 26 août 2018 13:41
    1 Réponses
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    Dernier message par saumon
    ven. 14 sept. 2018 09:29
  • Stress peur de se noyer
    par Commando34 » mar. 4 juil. 2017 23:39
    4 Réponses
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    Dernier message par miché2018
    mer. 25 juil. 2018 18:09
  • mouvement désordonné ?
    par swimming stone » lun. 23 juil. 2018 16:59
    7 Réponses
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    Dernier message par swimming stone
    mer. 25 juil. 2018 12:24
  • question de débutant
    par miché2018 » jeu. 19 juil. 2018 12:17
    2 Réponses
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    Dernier message par Matthieu
    ven. 20 juil. 2018 20:56
  • Peur de la profondeur
    par Espoir » ven. 16 févr. 2018 22:54
    18 Réponses
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    Dernier message par miché2018
    dim. 15 juil. 2018 20:24
  • Travailler le souffle pour le crawl
    par totoche54 » dim. 13 mai 2018 20:58
    25 Réponses
    4211 Vues
    Dernier message par Nager Passion
    jeu. 28 juin 2018 15:19
  • Débuter en natation
    par topaze38 » jeu. 7 juin 2018 22:40
    6 Réponses
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    Dernier message par Manutls
    jeu. 14 juin 2018 11:49
  • Reprendre la natation
    par Ghettoland » jeu. 7 juin 2018 21:38
    4 Réponses
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    Dernier message par Aymar
    ven. 8 juin 2018 13:54
  • Questions divers
    par boiss » jeu. 7 juin 2018 16:45
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    Dernier message par Matthieu
    jeu. 7 juin 2018 17:06
  • Reprendre la Natation, et SwimRun besoin de conseils
    par Florian974 » mer. 6 juin 2018 14:27
    0 Réponses
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    Dernier message par Florian974
    mer. 6 juin 2018 14:27
  • recherche club natation
    par frivga » lun. 23 avr. 2018 21:56
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    Dernier message par Jerome
    mar. 29 mai 2018 18:42
  • Comment remonter à la surface après avoir plongé?
    par Kevinrh » lun. 16 avr. 2018 19:08
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    2385 Vues
    Dernier message par Tadanobu
    dim. 13 mai 2018 23:11
  • Je m'y mets
    par Xavelo » ven. 4 août 2017 22:02
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    Dernier message par Espoir
    jeu. 8 mars 2018 21:42
  • mettre la tete sous l'eau sans boire la tasse
    par plop » mar. 4 avr. 2017 16:58
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    3996 Vues
    Dernier message par Espoir
    jeu. 15 févr. 2018 21:18
  • Apprendre à nager : possibilité des cours pour adultes à Paris
    par Issem » dim. 24 déc. 2017 00:27
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    Dernier message par Matthieu
    jeu. 28 déc. 2017 13:44
  • battement jambe crawl sur place
    par totoche54 » dim. 10 déc. 2017 20:46
    13 Réponses
    2887 Vues
    Dernier message par totoche54
    mar. 12 déc. 2017 20:40
  • Je ne sais pas faire des battements de jambes
    par rbelkebir » lun. 24 oct. 2016 10:50
    4 Réponses
    2838 Vues
    Dernier message par lanageuse
    mer. 29 nov. 2017 15:45
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