Thèmes abordés : Apprentissage ou perfectionnement du crawl, de la brasse, du dos, du papillon, des départs, des virages...
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Comment toucher le fond de la piscine
Réponses : 7
par
Nageuse12 » sam. 12 oct. 2019 23:45
Bonjour,
J'ai fini tout mes juniors depuis longtemps, j'ai perfectionné ma nage en allant à un «club des maître ado» avec un moniteur qui m'aidait à me perfectionner. À présent, je suis le cours...
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Dernier message par Nageuse12
sam. 9 nov. 2019 01:45
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Plus vite avec des palmes
Réponses : 9
par
Le Roy Henri » dim. 27 oct. 2019 22:13
Question (crawl):
- Sans palmes, tel et tel nageur vont plus vite que moi.
- Avec palmes, je les double.
Alors mon problème?
- Défaut d'alignement?
- Mauvaise efficacité des bras?
- Autre?
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Dernier message par caro-line
mer. 30 oct. 2019 10:24
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J'avance trop lentement en coulée
Réponses : 4
par
Yakkle4 » mar. 22 oct. 2019 14:25
Bonjour je fais face à un problème qui me frustre
Pendant les coulée je ne vais absolument pas vite voir très lentement ce qui anéantit mes chronos
Les 5 premières ondulations sont facile puis de...
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Dernier message par aquacole
mer. 23 oct. 2019 11:00
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200m nl competition
Réponses : 6
par
Noob » mer. 6 mars 2019 12:50
Salut ,
Je viens de commencer la natation je nage tt les jours et j’ai une competition dans 2 semaines le problème c’est qu’en que ma tecbnique laisse à désirer , j’ai un 200 m crawl a réaliser et...
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Dernier message par caro-line
sam. 5 oct. 2019 11:07
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Respirer au crawl? [manque d'air]
Réponses : 4
par
Isee » lun. 23 sept. 2019 04:59
Bonjour ça fait un petit bout de temps que je fais de la natation et je fait présentement mon junior 10(j’habite au Canada je sais pas c’est quoi en France). J’ai remarqué que je retenais mon souffle...
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Dernier message par caro-line
lun. 23 sept. 2019 19:20
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Dos crawlé en rattrapé
Réponses : 7
par
Ghis » dim. 15 sept. 2019 00:06
bonjour !
J'ai un petit souci en dos, j'ai la fâcheuse tendance à nager presque en rattrapé (d'après le maître nageur) ..
j'ai beaucoup de mal à faire passer cette manie.
J'ai aussi beaucoup de...
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Dernier message par andre
mar. 17 sept. 2019 21:38
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Pédagogie démodée?
Réponses : 6
par
Agnes V » jeu. 5 sept. 2019 15:01
Bonjour,
J'ai besoin de renseignements et d avoir les idees claires svp.
J'ai une tendinite de l epaule droite chronique et des problèmes de dos.
Je suis actuellement un programme d athletisation...
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Dernier message par Ogusta Val
lun. 9 sept. 2019 16:35
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Force parasite en crawl
par
Le Roy Henri » dim. 25 août 2019 16:06
Je crois avoir remarqué que toute composante verticale de la force des bras lors des mouvements de crawl implique un freinage.
En effet, cette force verticale fait tourner le corps et les jambes vers...
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Dernier message par Le Roy Henri
dim. 25 août 2019 16:06
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Asphyxie lors des coulées
Réponses : 5
par
Souldeft » mar. 13 août 2019 00:55
Bonjour,depuis longtemps je regarde michael phelps faire une coulée de 15m lors de ses 100m. Donc je veux faire pareil que lui mais la erreur technique, dans l'action je manque cruellement d'air, je...
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Dernier message par Souldeft
mer. 14 août 2019 20:20
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Après le stage...
Réponses : 3
par
Le Roy Henri » jeu. 8 août 2019 23:24
Je viens juste de faire le stage de Vichy. En revenant dans ma piscine habituelle, je fais davantage de brassées par longueur en crawl. J'avance moins vite... Pourtant je m'applique.
La brasse bien...
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Dernier message par Matthieu
dim. 11 août 2019 15:18
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Crawl en semi-rattrapé
Réponses : 4
par
philille » jeu. 8 août 2019 20:30
Qui pourrait m'expliquer pourquoi je nage beaucoup mieux le semi-rattrapé que le crawl normal ? Évidemment le rattrapé fait partie de mes éducatifs favoris. Et qu'est-ce que cela révèle? (j'ai...
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Dernier message par philille
ven. 9 août 2019 16:42
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Dernier message par aquarelle
jeu. 8 août 2019 11:59
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Dernier message par caro-line
mar. 6 août 2019 11:16
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Jambes/ battement
Réponses : 4
par
Captain Beaujol » dim. 30 juin 2019 11:59
Bonjour à tous,
Lorsque dans une séance un exercice jambe est annoncé, doit-on prendre systématiquement une planche ou non? :roll:
Merci d'avance.
Belle journée
Fred
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Dernier message par stevix
mer. 31 juil. 2019 10:53
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Jambes qui coulent en crawl
Réponses : 7
par
Roby58 » mar. 7 mai 2019 11:08
Bonjour à tous
J’ai 59 ans et je nage régulièrement depuis 5ans 2à 3x par semaine. Rapidement j’ai compris qu’il fallait prendre des cours. J’ai commencé par des cours particulier et je poursuis par...
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Dernier message par stevix
mer. 31 juil. 2019 10:51
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[Brasse] Dissymétrie Ciseaux
Réponses : 7
par
Clem7 » sam. 15 juin 2019 22:23
Hello,
Je suis nageur depuis peu, je me suis mis à des cours récemment pour perfectionner ma brasse et apprendre les autres nages.
En faisant ces cours, je me suis rendu compte que j'avais un gros...
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Dernier message par Miclio
ven. 19 juil. 2019 12:18
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départ dos en série de 25
Réponses : 3
par
Captain Beaujol » mar. 2 juil. 2019 16:45
Bonjour,
Je vais faire un programme avec un 8x25 dos avec une attention particulière sur les coulées.
La piscine où je me rends n'a pas de plot de départ des 2 cotés.
Je me demande comment faire...
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Dernier message par Captain Beaujol
mer. 3 juil. 2019 20:45
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Demande d'analyse technique d'une vidéo de crawl
Réponses : 2
par
arnaudabl » dim. 30 juin 2019 17:57
Bonjour,
J'ai 28 ans et je me suis mis à la natation il y a 6 mois afin de participer à des triathlons, j'apprends le crawl en autodidacte depuis le début. Je nage 4 fois par semaine et je fais bcp...
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Dernier message par arnaudabl
lun. 1 juil. 2019 09:39
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Retour aérien bras crawl
Réponses : 1
par
philille » dim. 30 juin 2019 22:16
Pourquoi dans le retour aérien de mon bras droit en crawl ma main heurte trop souvent la ligne d'eau? ou heurte la tête d'un autre nageur dans la ligne opposée...(!) Quel est le défaut technique? Je...
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Dernier message par Leela
dim. 30 juin 2019 23:37
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Crawl : je ne nage pas droit
Réponses : 1
par
JOURNET » ven. 24 mai 2019 21:09
Bonjour,
J'apprends le crawl en autodidacte. J'utilise un tuba frontal.
Quand je nage je n'arrive pas à aller droit
Auriez-vous des conseils à me donner pour résoudre ce problème ?
Merci d'avance
- 1 Réponses
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Dernier message par Matthieu
sam. 25 mai 2019 14:13
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Crawl - respiration de la tete
Réponses : 2
par
Ayekoul » lun. 13 mai 2019 12:15
Bonjour,
Suite a l'entrainement de la semaine derniere, un doute s'est installe dans ma tete (c'est le cas de le dire) et c'est vrai que ce n'est pas non plus explicitement dit dans le livre Nager...
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Dernier message par Matthieu
mar. 14 mai 2019 18:35
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Respiration "irreguliere"
Réponses : 9
par
Ayekoul » mer. 24 avr. 2019 16:34
Bonjour,
Jusqu'a present, les longueurs que j'alignais en crawl etaient toujours sur de la respiration 3 temps, voire 5 ou 7 quand je fais des educatifs et je me sentais confortablement bien.
Par...
- 9 Réponses
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Dernier message par sophie56
ven. 3 mai 2019 15:45
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Mes jambes coulent même avec un pull-Buoy
Réponses : 12
par
Wheeljack » jeu. 18 avr. 2019 20:15
Bonjour,
J'ai 42 ans et j'ai débuté la natation il y a 6 ans. D'abord je nageais uniquement la brasse mais suite à des douleurs lombaires, il m'a été conseillé de nager le crawl ou le dos. J'ai donc...
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Dernier message par Ogusta Val
sam. 27 avr. 2019 22:23
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Educ dos rattrapé vertical
Réponses : 5
par
Audry 97 » mer. 17 avr. 2019 15:13
Bonjour,
J'ai testé cet éducatif, ma tête m'arrête et mon corps s'enfoncent sous l'eau. Lorsque je regarde la vidéo sur le site de NPT je vois que les jambes sont basses mais la tête reste hors de...
- 5 Réponses
- 3676 Vues
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Dernier message par Audry 97
mar. 23 avr. 2019 13:55
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Problème de stabilité en brasse
Réponses : 4
par
Syrella » dim. 7 avr. 2019 22:45
Bonjour,
Je ne comprends pas pourquoi en nageant la brasse je manque de stabilité. Quand je mets la tête sous l'eau et que je suis allongée, je tangue...ce qui à tendance à m'énerver. J'essaye de...
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Dernier message par Syrella
sam. 13 avr. 2019 21:48
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