Livres natation

[Matthieu]

Je reprends désormais de la partie librairie du site, délaissée depuis quelques temps.

J'ai l'idée de privilégier une approche par thème, dont vous trouverez un premier exemple dans cet article : https://www.natationpourtous.com/actual ... ysique.php
Et non de faire comme précédemment une fiche par livre.

Qu'en pensez-vous?

Le prochain article serait "Quels livres pour débuter?"

[philille]

Merci Matthieu, c'est super! Maintenant, il va falloir faire un choix...Les deux sont fort intéressants, peut-être un faible pour celui de chez Amphora...

[enclume]

+1 avec philille....c'est une très bonne idée, Matthieu..

[Matthieu]

La suite avec l'article "Quels livres pour débuter?" => https://www.natationpourtous.com/actual ... ebuter.php
Je recentre la question des débutants sur la question des bases de la natation (souffler dans l'eau, s'allonger, se détendre). C'est une étape parfois difficile et souvent négligée par des pratiquants qui veulent aller tout de suite vers les techniques de nage.

Je retiens deux livres qui misent plus sur l'accompagnement que sur les exercices (que l'on peut de toute façon trouver dans la partie débuter du site)

N'hésitez pas à commenter si vous connaissez ces ouvrages.

[Aymar]

Quelqu’un a-t-il déjà exploité le livre de Lhopitalier (préparation athlétique pour tous) de manière assidue (durée, programme...) ?
J’aimerais avoir un retour, dans un objectif de renforcement musculaire et prévention des blessures ...

[Aymar]

Quelqu’un a-t-il déjà exploité le livre de Lhopitalier (préparation athlétique pour tous) de manière assidue (durée, programme...) ?
J’aimerais avoir un retour, dans un objectif de renforcement musculaire et prévention des blessures ...

Je relance ma question ...