Voici un nouvel exercice avec vidéos sous l'eau et hors de l'eau : http://www.natationpourtous.com/techniq ... l-stop.php
Les thèmes abordés sont essentiellement liés à la position dans l'eau mais un travail d'appui est aussi possible à travers cet exercice.
Exercice en vidéo : 5 mouvements et stop
Exercice en vidéo : 5 mouvements et stop
Merci pour ce nouvel exercice et merci pour les actualisations/ajouts réguliers sur le site ces derniers temps !
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Exercice en vidéo : 5 mouvements et stop
Elle est trop petite la piscine pour lui! 8 mouvements et il a fini!
- saumon
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Exercice en vidéo : 5 mouvements et stop
En effet, quel plaisir pour les yeux ce beau nageur, heu cet exercice de nage pardon!
"Celui qui veut réussir doit apprendre à combattre, persévérer et souffrir" Bruce Lee