je suis tomber sur votre site lors de recherche d'informations pour ameliorer mes "perfs" dans l'eau.
donc deja bravo a vous pour cet outil
je suis un peu sportif enfin qui s'y remet
je viens de decouvrir le triathlon et je crois y avoir pris gout.
C'est pourquoi je viens vers vous pour améliorer mon rendement en milieu aquatique.
pour la course et le vélo je suis preneur aussi
sinon je passe un peu de temps sur les pc
je fait deux a trois seances de 1 heure par semaine en piscine, je cours 2 fois 1 heure également (les bonnes semaines) enfin le week soit une sortie VTT longue soit VTT courte couplee avec running soit sortie longue course a pied.
mon but étant de réaliser un triathlon court (750-40-10) en 3 heures et a court therme celui de saint germain en lay (500-20-5) en 1H30 max
voila pour un premier apercu
, si tu as des questions à poser on est tous là pour te répondre avec nos différents expériences 
. Tiens nous au courant de l'évolution et je te souhaite bon courage pour la suite.
