Patrice, 37 ans, d'Epinal
je suis tombé par hasard sur votre site ... félicitations car il est complet, les non nageurs d'origine (même si je me débrouille 500 m NL en 9'20'' , m'enfin je crois que je me débrouille

en fait, j'utilise le site surtout pour mes enfants triathlètes (13 et 11), et ma fille de 7 ans, avec des plans adaptés, moi je ne fais que suivre ...
pour permettre à mon grand, qui est très ambitieux, de progresser, j'envisage vos conseils pour la natation (en sachant qu'il en a fait pendant 3 ans) ... son frère progresse bien en natation grâce à vos plans aussi .. il a fait de gros progrès technique ... ma petite de 7 ans commence tout doucement ....
voilou pour un premier jet
@ ++