renforcement musculaire

[Matthieu]

L'article sur la préparation physique générale est en ligne (voir le forum annonces et nouveautés)
Et il y a de quoi bien travailler je pense

[kartman]

oui et je trouve les photos très réussies! non sans rire ,vous avez de quoi vous faire une bonne condition physique cet hivers.Bon courage,et merçi pour les encouragements

[mamut]

et vive photoshop pour redessiner les abdos de kartman (humour je précise)

[miraj]

enfin le résultat de notre travail acharné du jeudi soir
ça a pas l'air comme ça, mais c'est du sport de se faire photographier, surtout par un photographe qui oublie le flash 2 fois sur 3

[Brigitte]

Si je peux me permettre, on aurait pu suggérer au photographe d'utiliser un pied pour que les cadrages des photos survolées soient identiques... mais bon c'est déjà très bien et bravo à ceux et celle qui ont pris la pose ! rien qu'à vous regarder je suis épuisée et j'ai mal partout !

[Matthieu]

Ce que vous êtes désagréables!

Je suis d'accord mais pour l'instant je n'ai pas de pied.

[Romain]

En tous cas, voir les athlètes sur les photos cela motive pour en faire, des exercices !

[kartman]

merçi romain.Un peu de motivation et tout le monde peut le faire , comme beaucoup de choses.De toute façon cela peut servir pour tout, en plus de la natation.Je pense à un sujet pour la respiration couplée aux étirements ou à la PPG.

[atlas]

En tout cas félicitations pour ces pages sur la PPG, c'est clair, simple et bien illustré. Cela donne vraiment envie de se lancer. Je n'ai pas trouvé mieux sur le net. Premières séries demain !

[kartman]

progression assurée