Crawl : respiration et position de la main opposée

[Magicarpe]

Il y a aussi un sujet sur les différents styles de crawl dans le forum technique-f7/topic3984.html

Bon sinon j'ai suivi les conseils de Frog... et ça marche pas mal sûrement grace à mon bras opposé à plat

bonne nouvelle

tous comme les belettes présentes au bassin, ça agrémente mes séance de nat

Les pauvres, ça doit être un peu lourd et désagréable d'être prise pour une belette

[Tranquillecool]

@magicarpe : ben c'est mignon une belette (et je ne dis pas ça parce que c'est un de mes surnoms! )

[nours]

@Magicarpe : des sardines alors
merci pour le lien

[katou]

bonjour!!

alors normalement, on inspire lorsque le bras du côté où on respire longe le corps sous l'eau...
l'expiration doit être active (il faut bien souffler)

[EnergieSolaire]

Bonjour nours, voici un petit clip démontrant l'éducatif de crawl à un bras avec inspiration du côté opposé.

Ça démontre la position du bras (opposé à la respiration) au moment où cette inspiration se produit. Tu noteras que le bras au début de l'inspiration a atteint la phase de prise d'appui...

Accessoirement, le crawl à un bras avec inspiration du côté opposé est certainemet le meilleur éducatif disponible pour améliorer cet aspect.

http://www.youtube.com/watch?v=oGJGHbUgIfQ[/video]

[Babeth]

Merci EnergieSolaire pour cette vidéo, tu m'as donnée une idée pour mes éducatifs que je fais en ce moment en entréel libre, je vais le rajouter, ce sera un plus

[EnergieSolaire]

Heureux que ça t'aie inspiré. C'est pas facile comme éducatif, n'hésite pas à poster tes questions dans l'autre thread au besoin.

[Babeth]

Ok pas de soucis