1ère séance

[Romu]

Aujourd'hui a eu lieu la première séance de mon apprentissage
Un constat : ÇA PASSE TROP VIIIIIIIITE!!!!!

Prise de contact avec l'eau
Aller jusqu'au bout du bassin en s'accrochant au bord
Souffler dans l'eau à cet endroit. Par le nez, par la bouche
Apprendre à flotter, Étoile sur le ventre et sur le Dos
Aller au fond récupérer des objets (profondeur moyenne ^^
Glissade avec poussée sur le mur sur le Ventre et sur le dos
Sur le ventre, avec et sans planche. Sur le dos avec.

Vivement la semaine prochaine, j'adore le contact de l'eau

Ps : Le MNS et le groupe sont géniaux!

[Anne-Marie]

Combien étiez-vous de participants ?

Bonne continuation.

[Romu]

Nous sommes un groupe de 11 personnes, 2 Hommes et 9 Femmes

[Matthieu]

Ravi que ça commence aussi bien

[flipper]

Ravie que ta première séance se passa bien. J'ai hâte de découvrir les suivants ...

[Ansault]

Cool...