entrainement specifique eau vive

[Matthieu]

Si tu t'es basée sur ta vitesse sur 32 minutes pour évaluer ton score, ton score est probablement un peu meilleur car tu serais capable d'aller un peu plus vite sur 20 minutes. La prochaine fois, fais un échauffement d'une vingtaine de minutes avant de te lancer pour 20 minutes chrono.

Il faudrait que tu crées un sujet dans la partie forum du livre

Petite précision : on parle d'eau libre et non d'eau vive (à moins de nager dans un torrent)

[Arnob]

Bonjour Matthieu,

merci pour les 3 points ...point taken comme on dit

vive l'eau libre !