Petit présentation d'un tourangeau

[yam76]

Salut!

tu as déja bien progresser je trouve


Aplouf!

[TuNageBienChef]

Salut!

tu as déja bien progresser je trouve


Aplouf!

Salut!

Merci.
Je suis entrain de me renseigner actuellement pour connaitre les acquis et performances (brevet de 50m..., 1 ou 2 nages...) demander pour intégrer un cours de perfectionnement. Et si mes compétences le permette...

A+

[Jerome]

Ça progresse ici !

Bravo pour ta progression

[TuNageBienChef]

Ça progresse ici !

Bravo pour ta progression

Merci.

J'ai une petite question au passage, je pense que j'ai des soucis de conditions physique, mais je trouve surtout que j'ai des problème de souffle! J'ai du mal a aligner plusieurs longueur d'affiler plus parce que je suis essouffler que je suis réellement fatigué. (Je sais pas si je suis bien claire dans mes explications)
Ma question est donc, est ce que le souffle c'est comme le physique, ça viens avec l'habitude et l'entrainement ou est ce qu'il y a une manière particulière pour le travailler?
Merci d'avance pour votre aide.

[Jerome]

Merci.

Mais de rien

J'ai une petite question au passage, je pense que j'ai des soucis de conditions physique, mais je trouve surtout que j'ai des problème de souffle! J'ai du mal a aligner plusieurs longueur d'affiler plus parce que je suis essouffler que je suis réellement fatigué. (Je sais pas si je suis bien claire dans mes explications)
Ma question est donc, est ce que le souffle c'est comme le physique, ça viens avec l'habitude et l'entrainement ou est ce qu'il y a une manière particulière pour le travailler?
Merci d'avance pour votre aide.

Cela vient avec l'habitude...
Après, tu as peut être un défaut dans ta technique.
Tu peux regarder ici Il y a toujours une explication sur la respiration.
As-tu un tuba frontal ? As-tu essayé de nager avec ?