objectif sous la minute au 100 NL

[flipper]

ne te trouves pas d'excuses Ansault

[nemo72]

Bah ecoute ansault je vais faire les entrainements de niveau 2 je pense que ca va deja me faire une bonne base au début et si je vois que je suis bien je passerait au niveau suivant mais pas pour le moment, chaque chose en son temps.

Je te tiendrais au courant dès que j'aurais fait des entrainements et voir ce que ca fait,lol

bye bye

[Matthieu]

Enfin bref c'est pas un peu trop facile les entraînements de niveau 2, compte tenu de tes performances...
Bon en même temps si Matthieu le dit...

Oh je pense que Nemo peut largement faire les séances de niveau 3 mais comme il l'a dit chaque chose en son temps
Progressivité

[toto]

Tien c'est pas bête cet objectif de casser la minute,
Ça fait un moment que je l'entend... je pense qu'il faut travailler pas mal l'endurance !
En gros il faut nager à la vitesse d'un 50 m ! Mais deux fois ! Ça doit bien arracher !

Si seulement j'avais un entraineur...

[Ansault]

Pourquoi ne t'inscris-tu pas en club Toto ?

[toto]

Bonne question

En fait j'ai un apriori !
Je ne pense pas que les club correspondent avec mes horaires !
Mon travail ne me laisse pas la possibilité de fixer une heure fixe a laquelle je puisse me tenir !

[nemo72]

Toto je suis d'accord avec toi, ce n'est pas simple d'avoir des horraires qui colle avec les horraires des entrainements en club, moi en ce moment je sais que je ne pourrais pas, et de plus j'ai été decu par le club hiver où j'ai nagé qui pourtant est réputé dans le département mais bon sa ce n'est pas simple de convenir a tous, donc la je nage minimum 2 fois par semaine seul mais c'est bien de ce faire observer par un entraineur de temps en temps pour les defaults et qualités (tout de même)

A+

[nemo72]

Bon je repost un message dans ce post pour vous dire que la saison estival approche et que la reprise des compets estivales également et j'ai travailler durant l'hiver et encore aujourdhui pour pouvoir améliorer mon 100 NL donc arriverais-je à passer sous la minute ou deja m'en rapprocher un maximum sachant que mon meilleur temps est 1'06 et au 50 NL 28"88.
D'après vous faut il que je commence des séries d'entrainements de vitesses dans les entrainements de niveau 3 ?

Donc bah je vous dirai mes évolutions, s'il y en a,

bye bye

[Matthieu]

Est-ce que tu as fait des tests récemment ?

[Babeth]

Alors nemo72 ou en es-tu pour ton objectif sous la minute au 100 nl ? Moi je vais peut-être passer au niveau 1 en septembre prochain mais je demanderai tout cela à mon mns ce qu'il en pense (d'après lui je suis entre l'aquaphobie et le niveau 1 ) et à partir de cela je pourrai faire mon carnet d'entrainement si cela correspondra à mes futurs cours. Enfin je tiendrai au courant d'ici là.

Bisous.