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c est normal non en crawl, de nager avec les bras, les jambes servent à equilibrer principalement non? sauf en sprint?nadr a écrit :Je vais aussi vite avec pull que sans et c'est parce que je nage beaucoup (trop!) avec les bras et peu avec les jambes.
bon alors je suis loin d'etre un fan du pull , je suis accro aux battements ! Malheureusement étant légérement bléssée a la chaville , mon entraineur m' a fait nager avec le pull pour ne pas utiliser les jambes et j'ai bien accroché au final je vais assez vite mais je pense quand meme que je suis plus rapide en nage complete 
Je suis de ton avis. Si on va plus vite avec pull buoy que sans, c'est qu'il y a un problème d'équilibre lorsqu'on nage sans pull, ça me parait évident (les jambes coulent, même si on n'en a pas conscience). Le pull buoy ramenant le bas du corps vers la surface, on réduit la résistance à l'avancement et à effort constant on va plus vite. Donc pour moi c'est un bon test : si on va plus vite avec pull, c'est qu'il faut bosser l'équilibre (position de la tête, du bassin, gainage,...).caro-line a écrit :ensuite, il y a quelques mois j allais nettement plus vite avec pull qu en nage complete sans materiel, maintenant ça commence à s inverser, disons que ma vitesse en nage sans pull a rattrapé celle d avec.
il me semble que dans la logique d une progression normale, c est dans ce sens là que ça doit aller - ça tombe bien
si quelqu un pouvait expliquer un peu ça...
que sans je suis entre 19 et 22 
J'ai remarqué j'ai beaucoup plus de glisse.Si la fréquence de bras est la même (car parfois en pull on peut ralentir sa fréquence et chercher plus la glisse), cela vient très probablement d'un problème d'horizontalité dans l'eau; il faut donc travailler sa position dans l'eau (équilibre général) et aussi son battement de jambes. Le battement de jambes doit permettre avant tout aux jambes de bien rester dans le sillage du corps (meilleur hydrodynamisme) et dans un second temps d'accroître l'amplitude par la propulsion (mais c'est surtout le premier point qu'il faut chercher à obtenir avant tout).butterfly a écrit :J'ai ma réponse avec un pull je descends le nombre de coup bras à 17
Comment faire pour travailler ça ?
Je n'ai pas l'impression d'aller plus ou moins vite, ou de mettre plus ou moins de coups de bras, mais je suis sûrement plus à l'aise avec le pull, surtout au-delà de quelques centaines de mètres. Problème d'horizontalité, certainement, mais n'est-ce pas tout à fait normal, dans la mesure où cette horizontalité n'est pas naturelle et demande un effort musculaire pour être maintenue, effort dont le pull dispense, du moins en grande partie? Un peu comme la combinaison?butterfly a écrit : Si la fréquence de bras est la même (car parfois en pull on peut ralentir sa fréquence et chercher plus la glisse), cela vient très probablement d'un problème d'horizontalité dans l'eau; il faut donc travailler sa position dans l'eau (équilibre général) et aussi son battement de jambes. Le battement de jambes doit permettre avant tout aux jambes de bien rester dans le sillage du corps (meilleur hydrodynamisme) et dans un second temps d'accroître l'amplitude par la propulsion (mais c'est surtout le premier point qu'il faut chercher à obtenir avant tout).
