Charlène. Présentation.

[Charlene]

Bonjour,

Charlène, 16 ans bientôt, inscrite sur le forum le 12 Août.
Dans un club nommé S.N.S Epernay, dans la Marne (51).
Je fais de la natation depuis 3 ans, 3 ans également que je fais de la compétition.
J'ai eut l'occasion de me qualifier aux N3, plus récemment appelé championnats interregionaux en 2008 et 2009.
Cette saison, J'espère pouvoir atteindre les Championnats de France Cadets, le Top du top serait les championnats de France N2.
Je compte m'entraîner très dur cette année, et je compte sur le soutien de mon Coach, car sans lui je vais faire comme durant ces 3 dernières années, je vais pas me fouler pour aller au delà de ce que j'ai déjà acquis.

Mes points forts : Ma technique en brasse (sauf coulée), assez bonne sur un 50m papillon et apprécie les 200 4N.
Mes points faibles : Je nage en crawl rattrapé quasi à toutes les épreuves, sauf au 50m , je n'avance pas en dos et pourtant j'ai la technique, une mauvaise synchronisation en papillon, peu d'apnée ce qui m'empêche de réaliser n'importe quelle coulée.

Dernière petite chose, je me suis inscrite sur ce forum, pour pouvoir partager mes expériences et écouter celles des autres. J'aime beaucoup la convivialité de ce Forum.

A bientôt

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Bienvenue! Et bon courage! Je ne connais pas le monde de la compétition, mais cela représente combien de séances par semaine? Et cela ne pose pas de difficultés avec les études?

sinon: En vouloir toujours plus..
Toujours croire en soi et en ses performances..
Ne jamais baisser les bras..
Telle est la devise d'un bon nageur. =D

Moi je dirais plutôt: Chercher loin devant! (et loin derrière )

[petit poisson nage]

quel dynamisme!! bravo! tu fais plaisir à lire!!
bravo pour ta réussite en natation!!

[Charlene]

@skip :: Cette année j'ai fais en moyenne 6/7 séances par semaine, je montais à 8 séances quand mon emploi du temps au lycée me le permettais.
C'est vrai qu'il m'a été difficile de m'habituer. Les profs m'avaient prévenu à la sortie de la Troisième, que je perdrais 2 points de moyenne par rapport à l'année de Troisième. Et arrivée en Seconde, je me suis laissée aller, en pensant plus à la natation, et j'ai perdu 5 points de moyenne . Je rentrais chez moi le soir après l'entraînement il était 21h30, je mangeais, et arrivée 22h, plus la force de faire ses devoirs, et une envie de dormir . Résultats je n'ai fais aucun des devoirs demandé par les profs, et j'ai ramé tout au long de l'année

Mais cette année ça va changer. La saison 2008/2009 m'aura servi de leçon. Je ne suis pas prête de refaire les mêmes erreurs.

J'espère que j'atteindrais mes objectifs, que ce soit scolaire ou sportif.



@petit poisson nage :: Merci Beaucoup, ça me fait très plaisir

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oui c'est beaucoup! Quand le corps est vidé, c'est dur de faire entrer quoi que ce soit dans le cerveau... Il y a des sections sports-études aussi... Bon courage et bonne continuation!

[Charlene]

J'y ai pensé, mais c'est beaucoup trop loin de chez moi, je devrais quitter ma famille, mes amis, ma région, mon club
Et puis les critères d'entrer sont très strics.


Je pense m'en sortir cette année, et puis de toute façon je n'ai pas le choix, il le faut !

Merci beaucoup

[Ansault]

Salut Charlène, bienvenue et bon courage.

[Matthieu]

Je vais suivre les résultats de Charlène d'Epernay alors!
Et j'espère que ça va cartonner pour toi

[Brigitte]

et bienvenue Charlène !

Oui il faut réagir et vite ! tu dois pouvoir concilier les études et les entraînements en t'organisant bien (là c'est la prof et la mère d'une nageuse du même âge qui parle !)
Profite de tes heures de perm pour travailler au lieu de papoter ou rêvasser, travaille plutôt le matin si tu ne commences pas à 8h, à l'heure du déjeuner si tu as plus d'une heure et le soir AVANT d'aller aux entraînements, après c'est en effet très difficile !
Profite des week end sans compèt pour t'avancer et aussi des vacances scolaires !
Mais n'oublie pas, l'école d'abord !!

Bon courage et donne-nous de tes nouvelles !

[Charlene]

Oui mais le soir, avant d'aller à l'entraînement, je n'ai qu'un quart d'heure car je quitte à 17h40, je dois descendre jusqu'à la piscine (18h00), et à 18h15 je dois etre en train de m'échauffer

Normalement je trouverais le temps de faire mes devoirs. Si je tombe sur un bon emploi du temps, et bien j'aurai surement la possibilité d'avoir toute une après-midi chez moi, pour bosser.

On m'a dit que la Pemière S était très difficile, et qu'il y avait beaucoup de devoirs à la maison. Et il est vrai qu'au club, les étudiants en S, zappaient quelques entrainements pour faire leurs devoirs
Tout cela m'effraie un peu, mais bon, faut bien s'y faire, c'est la vie