Vous voulez savoir quels muscles travaillent en natation?
- Matthieu
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Vous voulez savoir quels muscles travaillent en natation?
Vidéo d'une analyse biomécanique des 4 nages réalisée par une équipe de recherche japonaise :
http://www.youtube.com/watch?v=1rQ8iEGd ... 91&index=1
http://www.youtube.com/watch?v=1rQ8iEGd ... 91&index=1
Re: Vous voulez savoir quels muscles travaillent en natation?
S'éloigner de tout rapproche un peu de l'essentiel.
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Re: Vous voulez savoir quels muscles travaillent en natation?
Super, la video du squelette !
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Re: Vous voulez savoir quels muscles travaillent en natation?
La vie c'est comme la bicyclette : il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre . A-Einstein
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Re: Vous voulez savoir quels muscles travaillent en natation
Merci pour le lien très instructif, on se rend bien compte du coup que tout le corps travaille la natation est vraiment un sport complet
Re: Vous voulez savoir quels muscles travaillent en natation
Oui super complet même si quand tu regardes certains athlètes du très haut niveau, on pourrait croire que le haut du corps explose plus que le bas
Re: Vous voulez savoir quels muscles travaillent en natation
fin de compte je pensait que le crawl travaillait plus de muscle que ca
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Re: Vous voulez savoir quels muscles travaillent en natation
Wahou le dos crawlé ! Je sens que ça va me motiver pour faire un peu plus de dos (objectif abdos ventre plat ) !
Re: Vous voulez savoir quels muscles travaillent en natation
Super cette vidéo !
Je suis étonnée car je pensais qu'en brasse les jambes étaient aussi sollicitées que les cuisses (je ne connais pas les noms exacts).
Étonnée aussi car le dos crawlé semble la nage qui sollicite le plus globalement le corps. Mais c'est peut-être une impression du fait de la vue de profil ?
Je suis étonnée car je pensais qu'en brasse les jambes étaient aussi sollicitées que les cuisses (je ne connais pas les noms exacts).
Étonnée aussi car le dos crawlé semble la nage qui sollicite le plus globalement le corps. Mais c'est peut-être une impression du fait de la vue de profil ?