avant tout parce que je suis bien dans l'eau. je ne m'éclate qu'avec les sport d'eau. Plus jeune je faisais du kayak, mais j'ai déménagé et il n'y a pas de club prés de chez moi. alors je me suis rabattu sur la natation: le club est très sympa, j'ai bien progressé au début et maintenant je me fais ...

autrefois du kayak, puis su roller, maintenant de la natation du ski l'hiver, de la marche de temps en temps, de l'aquagym un peu (mais l'eau est trop chaude et il y a trop de monde dans les cours)

c'est pas partout comme ça, des fois ça se passe pas trop mal.
mercredi dernier à Aix les Bains, un papa a repris ces garçons en leur disant de faire des longueurs à droite dans la ligne ou de sortir des couloirs :applaudissements: .
Pour les mamies, généralement, tu nages 2 ou 3 fois bien vite en ...

bienvenue

bienvenue tu devrais trouver ici tout pour te motiver et t'aider à t'entrainer

moi aussi j'aimerais trouver quelqu'un de libre vers 15H30 sur Aix les Bains pour nager avec moi. seul c'est vite ennuyant

suie les conseils de matthieu, mais fais toi accompagner par quelqu'un qui est à l'aise dans l'eau, qui sera la, près des toi, qui t'attendra dans l'eau et sous l'eau... courage tu vas y arriver si c'est vraiment là ton but

je ne les ai jamais vu en magasin les vendeurs eux même ont des doutes

quand tu dis grenouille, je pense que tu parles des mouvements des jambes pour la brasse. c'est vrai que c'est dur de ne pas cambrer dans cette nage. il faut chercher à t'étirer voir faire le dos rond si tu as mal au dos. donc, ne fais pas une heure de brasse mais varie avec de la nage sur le dos et ...

ouf ! 600 !

ça fait du monde, effectivement, c'est sur que ça doit frotter un peu !
Ma copine cette année a fait une rencontre: elle lève la tête pour vérifier sa direction et se retrouve avec une canne et ses petits :ouah qui traverse juste devant elle. ça fait tout drôle parait il; mais vaut ...