Si je peux me libérer du boulot assez tôt, j'irai tout à l'heure. Je tiendrai un carnet de bord . Et vous pourrez m'eng...si je ne suis pas régulière

Avec tous vos gentils messages, je ne peux qu'acquérir de la motivation.
Vous croyez en moi, je n'ai plus qu'à faire pareil...J'irai à la piscine cette semaine et vous dirai quoi juste après. Je la considèrerai comme le début de mon programme d'entrainement. Je serai forcée d'y aller régulièrement ...

Oufti, une liégeoise ici Chouette ça.

Tu vas dans quelle piscine?

Dans ce cas c'est que les niveaux varient effectivement d'une école à l'autre, ce sont des paliers qu'elles ont fixé mais ils sont arbitraitres. Bonne continuation à toi et à très vite pour de nouvelles aventures

Oui, c'est bien cette chanson là, suis douée pour le chant on dirait :siffle:

Sinon, mon compagnon est plus sauveteur que moniteur, il ne donne pas cours il sauve les personnes en détresse dans les piscines
:love:

Je ne suis donc pas sûre qu'il connaisse le contenu des niveaux d'apprentissage ...

Tu étais dans une zone où tu avais pied ? Si oui alors ce que je ferais en pareil cas, c'est directement pousser fort et d'un coup avec les bras (comme j'expliquais c'est comme si tu voulais repousser qqn) et plier les jambes, Les 2 mouvements en même temps devraient de sortir de ce mauvais pas ...

Ce qui est rassurant c'est que tous les témoignages vont dans le même sens : il faut plus d'une séance par semaine. Moi c'était une séance par mois...de moyenne.Pas étonnant que je ne progresse pas :oops:
Ah là là, va y en avoir du boulot !

Merci pour tous vos encouragements. Là du coup j'ai ...

Si tu es complètement immergée, le mieux est de faire en sorte de faire sortir la tête hors de l'eau, en restant en flotaison et pour ça il faut arrêter de gesticuler et de faire des mouvements de bras et de jambes qui font remonter à la surface. Je pense qu'instinctivement je ferais le mouvement de ...

Au niveau mouvements, j'ai été corrigée par une personne de choix (mon compagnon est maître-nageur). Je dois juste continuer afin de les intégrer totalement. Question détente là c'est sans doute pas encore ça. Je nage ma longueur, je n'angoisse pas spécialement mais suis pas non plus comme un ...

Eh bé ! Wouaw re wouaw ! :+
Tu as réussi à faire ce qui me semble si difficile : croire en soi et persévérer.C'est ce qui revient régulièrement dans les réponses. Moi comme je n'arrive pas à nager longtemps, je me dévalorise donc je ne vais pas à la piscine, donc je ne progresse pas donc...la cata ...