Merci pour tout
Donc si je résume; le tuba est un bon outil et n'a aucune conséquence sur mon travail (sauf que je peux mieux me concentrer sur ma technique et faire de plus grandes distance en endurance)
Mais comme la vie est un long fleuve tranquille je vais continuer comme ça! :+

Energie: 3 ...

Bonjour mes poissons préférés!! :hello:

Voilà , question à 2 sous:
Depuis 2/3 entrainements je nage avec masque et tuba (histoire de m'entrainer avant la découverte des fonds marins!). Je trouve cela plutôt agréable et, je suis beaucoup moins fatiguée et essoufflée qu'en nageant "normalement". Je ...

Bonjour Saumon! :-d
T'es motivé! une telle question! Si tôt! Un dimanche matin!! :pp :ouah
Pas d’anecdotes spéciales à raconter! Simplement quelques rencontres avec des nageurs que l'on retrouve régulièrement! Faut dire que je n'ai pas repris les entrainements depuis longtemps et que je ne nage ...

Merci

Allez Caro.... Allez Caro.... Alleeeeeeeezzzzzzz......
Allez Caro.... Allez Caro .... Alleeeeeeezzzzzzz......

Hey Caro il ne faut surtout pas désesperer! ;--) La motivation vient en nageant!! Hi hi facile à dire mais c'est vrai! :+ Les premiers temps c'est un peu dur mais après les scéances de natation te manquerons!Tu ferras tout pour ne pas en rater une! :-d
Ne te fixe pas des objectifs trop dur et ...

Super ce générateur!!
Par contre c'est quoi SPE???

Je dirai comme EnergieSolaire et Caro il faut une bonne amplitude du mouvement
Ne pas chercher a faire des battements trop rapides, pieds légèrement vers l’intérieur et mouvement de toute la jambe en gainant le corps!!
Largement pas évident à mettre en pratique!

Bienvenue EnergieSolaire!
La magie d'internet est comme la magie du sport: Ça réunit tout le monde il n'y a plus de frontière!!!!!

Merci Merci!
Mon mari n'a jamais vraiment fait de natation et cette année lui a permis d'apprendre à respirer en crawl....
Perso j’essaie de privilégier le crawl et le dos étant comme beaucoup de femme très "bouteille d'orangina" ;--) ! mais je me console en me disant que je suis comme la boisson à ...