Hello,

Merci pour vos messages de bienvenue!

@ Yoann: en effet j'ai des origines de l'est, mais pas bien loin à l'est, pas plus loin que l'Allemagne en fait ;) Le pap' commence à venir, il était temps, mais là pour progresser il va falloir que j'en bouffe un max et là ça va faire mal!

@ Jérôme: J ...

Hello,

Pour la longévité de la combi, c'est ce que la vendeuse m'a dit, on verra bien à l'usage, mais c'est au niveau de la compression que tu pers au fil du temps (le "tissu" se relâche), plus qu'au niveau aquaphobe/déperlant.

Et n'oubli pas de la retirer avant d'aller dans le bassin de récup ...

Salut à tous,

Sauveteurdu80 tu peux aller sur Nataquashop.com, ils font -20% sur les carbon pro à partir d'aujourd'hui et pendant 2 jours.

Par contre c'est délicat de commander une combi sur internet si t'en a jamais eu/essayé avant, il faut bien se fier aux conseilles de taille de Arena. Le jour ...

Salut Wasaby,

Si ton objectif est comme tu dis de soulager tes douleurs et de t'entretenir, 2 fois 30 minutes te feront déjà du bien mais c'est quand même assez court, si tu pouvais faire 2 fois 45 minutes ça ferait une belle coupure d'avec le monde terrestre et une bonne immersion dans le milieu ...

Bonjour,

Je recherche un club à Paris et suis aussi interessé par toute info sur Neptune!

Merci.

Pour appuyer ce que dit Butterflyer dans son deuxième point, il faut bien faire attention à ne pas marquer de temps d'arrêt lorsque l'on a fni de ramener les bras vers son buste (c'était mon problème il fut un temps). On ramène les bras vers son corps lors du trajet sous-marin et hop on relance ...

Bravo!

j'ai déjà aussi commandé 2 ou 3 fois sur leur site et j'ai été satisfait!

Merci à tous pour vos conseils et particulièrement à Matthieu.

En effet je n'avais pas la bonne position sur le plot. Je fais habituellement un track start mais je mets tout le poids de mon corps sur le pieds de devant et donc je ne pousse presque qu'avec un pieds, je vais donc m'entraîner avec un ...

Bonjour à tous,

En compétition comme à l'entraînement j'ai toujours un temps de réaction trop long. C'est-à-dire qu'entre le moment où le signal sonore du départ de la course est donné et le moment ou je m'élance je perds déjà du temps.

Connaissez-vous des exercices pour travailler celà et ainsi ...

Bonjour,

Il est en effet vrai que faire un sport d'endurance à jeun permet de bruler des graisses, à condition que l'effort soit assez prolongé (dans ton cas 1h30 c'est bien, attention toutefois à ne pas faire trop de pauses quand tu nages, privilégie aussi les séries longues en natation). Il ne ...