Espace technique

Thèmes abordés : Apprentissage ou perfectionnement du crawl, de la brasse, du dos, du papillon, des départs, des virages...
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  • Dépasser les 100m
    par Smooth » dim. 20 mai 2018 12:07
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    Dernier message par uboat
    mer. 23 mai 2018 20:11
  • 400m quatre nages pour vos remarques
    par abdellah essonni » ven. 11 mai 2018 10:08
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    Dernier message par Leela
    mar. 15 mai 2018 22:15
  • Et glou et glou!!!
    par Motif05 » mer. 2 mai 2018 22:03
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    Dernier message par Motif05
    ven. 4 mai 2018 21:16
  • Maintenir le pull entre les chevilles
    par SL2118 » ven. 10 août 2012 21:46
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    Dernier message par philille
    ven. 4 mai 2018 16:15
  • Conseil Crawl (ma vidéo)
    par Manutls » jeu. 14 déc. 2017 14:48
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    Dernier message par Manutls
    mer. 2 mai 2018 12:10
  • Conseils pour améliorer (avec ma video)
    par Mahermcd » dim. 29 avr. 2018 16:46
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    Dernier message par Mahermcd
    mar. 1 mai 2018 20:15
  • Problème de flottaison sur le dos
    par Dhaonsalk » jeu. 12 avr. 2018 00:46
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    Dernier message par nebs
    dim. 29 avr. 2018 23:50
  • vidéo Le crawl à un bras (bras inactif derrière)
    par aquacole » jeu. 26 avr. 2018 09:32
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    Dernier message par japhy
    ven. 27 avr. 2018 17:03
  • Nager le crawl avec le dos et non avec les épaules
    par totoche54 » dim. 22 avr. 2018 15:15
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    Dernier message par totoche54
    mar. 24 avr. 2018 19:53
  • nager le dos en extérieur
    par aquacole » mar. 27 mars 2018 14:04
    15 Réponses
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    Dernier message par caro-line
    sam. 31 mars 2018 19:49
  • garder ses lunettes au plongeon
    par aquacole » mar. 27 févr. 2018 16:34
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    Dernier message par caro-line
    ven. 30 mars 2018 18:19
  • Débutante en dos crawlé - vertiges - grossesse
    par Koloeii » lun. 26 févr. 2018 18:49
    4 Réponses
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    Dernier message par Koloeii
    mer. 28 févr. 2018 18:28
  • Garder l’alignement pendant l’inspiration en crawl
    par hophop » lun. 26 févr. 2018 18:21
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    3566 Vues
    Dernier message par hophop
    mer. 28 févr. 2018 15:17
  • [Pap] Tuto "phase 1" ondul-tête
    par Noticus » sam. 24 févr. 2018 11:22
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    Dernier message par Noticus
    sam. 24 févr. 2018 13:59
  • Plaquettes - analyse de ses défauts
    par Mika » jeu. 22 févr. 2018 11:45
    3 Réponses
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    Dernier message par Leela
    ven. 23 févr. 2018 09:55
  • Problème de respiration
    par Zeyo » mer. 14 févr. 2018 18:52
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    Dernier message par Tadanobu
    mer. 21 févr. 2018 15:12
  • Toujours pas au clair sur la trajectoire rectiligne/curviligne
    par aquarelle » mar. 20 févr. 2018 14:45
    4 Réponses
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    Dernier message par Matthieu
    mar. 20 févr. 2018 21:57
  • retour aérien du bras en crawl !
    par Sportissimo » dim. 9 août 2009 22:19
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    Dernier message par Marsouin_malin
    mar. 20 févr. 2018 11:36
  • Utilité du stepper pour se muscler
    par nageusenageuse » mer. 31 janv. 2018 22:19
    5 Réponses
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    Dernier message par nageusenageuse
    mar. 6 févr. 2018 15:11
  • Comment crawler lentement?
    par Noticus » dim. 12 nov. 2017 19:34
    36 Réponses
    23624 Vues
    Dernier message par portocéan
    ven. 26 janv. 2018 15:58
  • Position tête
    par Mika » lun. 15 janv. 2018 10:58
    6 Réponses
    3470 Vues
    Dernier message par Mika
    mar. 16 janv. 2018 22:04
  • respiration en crawl
    par totoche54 » mar. 19 déc. 2017 20:07
    8 Réponses
    5083 Vues
    Dernier message par andre
    dim. 14 janv. 2018 19:46
  • maintien de l'appui sur longue distance
    par aquacole » mar. 9 janv. 2018 14:08
    12 Réponses
    6215 Vues
    Dernier message par aquacole
    jeu. 11 janv. 2018 12:22
  • Base de données
    par Matthieu » mer. 10 janv. 2018 22:33
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    3266 Vues
    Dernier message par Matthieu
    mer. 10 janv. 2018 22:33
  • Bac natation respiration
    par TheLittleGame » jeu. 4 janv. 2018 22:37
    2 Réponses
    2160 Vues
    Dernier message par TheLittleGame
    ven. 5 janv. 2018 14:35
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