Espace technique

Thèmes abordés : Apprentissage ou perfectionnement du crawl, de la brasse, du dos, du papillon, des départs, des virages...
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  • Apprendre le Papillon: votre experience
    par Gabalex0508 » ven. 10 juil. 2015 12:33
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    Dernier message par Matthieu
    mer. 5 juil. 2017 09:04
  • mouvement de main en crawl : le "S" est-il obligatoire?
    par Quirole » jeu. 22 juin 2017 12:25
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    Dernier message par andre
    jeu. 22 juin 2017 20:48
  • Recherche d'éducatifs crawl, dos et papillon
    par Chadoche » dim. 28 mai 2017 15:41
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    Dernier message par aymeric
    lun. 19 juin 2017 09:17
  • Tendinite et Powerball
    par krystos0464 » sam. 17 juin 2017 19:01
    20 Réponses
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    Dernier message par marc lefevere
    sam. 6 janv. 2018 21:14
  • Que pensez vous de ma technique?
    par Chadoche » lun. 6 mars 2017 15:54
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    Dernier message par aymeric
    sam. 17 juin 2017 11:25
  • Avancer avec la planche??
    par BELTEGEUSE » mar. 2 mai 2017 19:11
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    Dernier message par BELTEGEUSE
    jeu. 15 juin 2017 17:40
  • Fréquence bras papillon
    par Chadoche » lun. 15 mai 2017 00:32
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    5945 Vues
    Dernier message par Chadoche
    jeu. 15 juin 2017 16:41
  • Décendre en dessous de 30s au 50m Pap
    par pixarfilmz » lun. 12 juin 2017 23:17
    2 Réponses
    2140 Vues
    Dernier message par pixarfilmz
    jeu. 15 juin 2017 03:25
  • Comment progresser rapidement en brasse?
    par Sasgift__ » ven. 26 mai 2017 22:26
    14 Réponses
    8288 Vues
    Dernier message par Sasgift__
    dim. 4 juin 2017 21:38
  • battement 2 temps, le retour..
    par Ayekoul » dim. 23 avr. 2017 20:06
    7 Réponses
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    Dernier message par Marsouin_malin
    ven. 19 mai 2017 13:06
  • Apprendre le dos et le pap
    par Natsu18 » sam. 13 mai 2017 12:16
    1 Réponses
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    Dernier message par Clafouti
    lun. 15 mai 2017 17:12
  • Respiration en 3 temps : souffle coupé...
    par er47 » ven. 12 mai 2017 18:11
    3 Réponses
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    Dernier message par Clafouti
    lun. 15 mai 2017 14:03
  • Amélioration endurance
    par morpetk » mar. 18 avr. 2017 15:08
    5 Réponses
    3769 Vues
    Dernier message par Ebeso
    lun. 8 mai 2017 11:17
  • Hanche/ Jambes: Bonne Technique ?
    par Roncyy » dim. 30 avr. 2017 06:20
    10 Réponses
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    Dernier message par Roncyy
    sam. 6 mai 2017 18:57
  • apprendre à faire une culbute (en crawl) : c'est trop facile
    par MOI » dim. 8 mars 2009 21:34
    125 Réponses
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    Dernier message par Matthieu
    mer. 19 avr. 2017 19:06
  • Papillon à un bras : plus facile!
    par philille » ven. 14 avr. 2017 22:02
    12 Réponses
    5382 Vues
    Dernier message par andre
    lun. 17 avr. 2017 13:22
  • Endurance: ou commencer pour s'améliorer
    par geoff_33 » jeu. 13 avr. 2017 16:31
    3 Réponses
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    Dernier message par geoff_33
    sam. 15 avr. 2017 20:21
  • Du crawl avec les jambes?
    par gauvain » jeu. 13 avr. 2017 22:50
    1 Réponses
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    Dernier message par aymeric
    ven. 14 avr. 2017 15:22
  • Battements Crawl avec tuba ?
    par enclume » lun. 24 août 2015 15:42
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    Dernier message par gauvain
    ven. 14 avr. 2017 13:12
  • Probleme de respiration débutant
    par Tibo28 » mer. 5 avr. 2017 09:59
    6 Réponses
    4540 Vues
    Dernier message par N_E_M_O
    mer. 12 avr. 2017 19:48
  • bras crawl avec ondulations ?
    par japhy » mer. 22 mars 2017 07:34
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    7399 Vues
    Dernier message par caro-line
    mer. 5 avr. 2017 22:57
  • souplesse des ondulations
    par philille » mer. 5 avr. 2017 21:40
    2 Réponses
    1845 Vues
    Dernier message par caro-line
    mer. 5 avr. 2017 22:46
  • Départ, question(s)
    par Chadoche » jeu. 31 mars 2016 20:38
    10 Réponses
    6492 Vues
    Dernier message par aymeric
    sam. 1 avr. 2017 00:17
  • Exercices d'assouplissement des épaules
    par manu0010_0 » ven. 24 mars 2017 08:03
    5 Réponses
    6380 Vues
    Dernier message par Matthieu
    jeu. 30 mars 2017 10:14
  • Respiration bilatérale en crawl
    par Jerem » sam. 11 févr. 2017 16:49
    8 Réponses
    6268 Vues
    Dernier message par aquarelle
    sam. 25 mars 2017 17:07
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