Thèmes abordés : Apprentissage ou perfectionnement du crawl, de la brasse, du dos, du papillon, des départs, des virages...
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Nage eau libre/ mer
Réponses : 11
par
GECKO73 » mer. 5 janv. 2022 20:39
Bonjour
je réside sur la côte bleue (13), et je nage depuis presque un an tout au long de l'année en maillot de bain.
Je souhaiterais échanger avec des nageurs en mer ou océan afin de comparé les...
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Dernier message par Miclio
jeu. 12 mai 2022 11:09
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Analyse technique vidéo papillon Lautho
Réponses : 11
par
Lautho » jeu. 21 avr. 2022 09:39
Bonjour à tous,
Voici une vidéo de mon papillon, prise en mars 2022 (en même temps que la dernière vidéo crawl, toutes prises par Ayekoul que je remercie :+ ):
Bon c'est pas dingue :oops: mais...
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Dernier message par Leela
lun. 9 mai 2022 11:44
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crawl pull chevilles
Réponses : 1
par
philille » sam. 7 mai 2022 19:28
Senior, nageur moyen (25 mn / 1000 m), je voudrais bien résoudre une équation...Souvent, à la fin de ma séance, je mets le pull aux chevilles (pour être plus aligné?) sur 400 m, aussitôt après,...
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Dernier message par Matthieu
lun. 9 mai 2022 07:11
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côté préféré pour respirer
Réponses : 10
par
aquacole » mer. 6 avr. 2022 13:28
Des remarques dans le fil natation et yoga m'ont suscité une interrogation :
y a t-il un rapport entre le fait d'être droitier ou gaucher et le côté préféré pour respirer ?
La logique voudrait que...
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Dernier message par Alagos
lun. 2 mai 2022 13:29
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respiration a chaque coup de bras !!??
Réponses : 19
par
trip » ven. 24 août 2018 18:04
Bonjour,
Je viens de regarder le 1500m masculin des Asian Games.
J'ai note que Sun Yang respirait parfois tous les 1 coup de bras, et ceux 2-4 fois par longueur. Il execute alors une respiration a...
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Dernier message par Horry
mer. 13 avr. 2022 10:40
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Plutôt "Kick"ou battement classique?
Réponses : 3
par
Jillo » dim. 12 déc. 2021 08:32
Hello les ami.e, je viens d'acheter le livre de Matthieu sur le crawl. J' ai plein de questions à poser! à 41 ans, nageant depuis 2 ans, j'ai la modeste ambition de passer à moins de 2 mn au 100 m...
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Dernier message par Carl1975
sam. 26 mars 2022 22:26
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A quel moment respirer
Réponses : 7
par
Carl1975 » lun. 21 mars 2022 00:15
Bonjour a tous
Je me suis plonger dans le livre Nager un crawl efficace de Mathieu et j ai pu m exercer en piscine sur l étape 1 2 et 3
en travaillant beaucoup mon roulis et mon alignement
Et j...
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Dernier message par Matthieu
jeu. 24 mars 2022 19:32
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Faut-il chercher la nage la plus glissée possible?
Réponses : 11
par
Lautho » mar. 8 mars 2022 11:35
Est-ce que c'est une erreur de chercher toujours la nage la plus glissée possible ?
Naturellement j'ai l'impression que si je veux optimiser ma distance par coup de bras, c'est vers ce type de nage...
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Dernier message par Leela
lun. 14 mars 2022 13:20
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Position du corps en crawl
par
Carl1975 » dim. 13 mars 2022 17:59
Bonjour à tous,
Exercices pour travailler la position du corp ? (spaghetti cru )
Je me rend compte que les premiers 50m ça va et puis tout commence a partir en cacahouète, mes pieds descendent,...
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Dernier message par Carl1975
dim. 13 mars 2022 17:59
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Analyse vidéo technique crawl de lautho - v3
Réponses : 5
par
Lautho » lun. 7 mars 2022 16:06
Bonjour à tous,
Voici ma troisième vidéo de crawl, pratiquement pile 1 an après la première vidée postée ici:
Pour rappel:
- v1 en mars 2021:
- v2 en novembre 2021:
Sur ma chaine Youtube vous...
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Dernier message par Leela
mar. 8 mars 2022 11:08
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un battement de pied par coup de bras
Réponses : 3
par
Carl1975 » ven. 11 févr. 2022 00:19
Bonjour à tous
Debutant en natation depuis 6 mois
Je me suis consacre principalement sur ma technique de mouvements de bras ;roulis, retour aérien, catch et enfin bras opposé qui reste devant bras...
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Dernier message par Matthieu
lun. 14 févr. 2022 08:30
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muscu ou technique pour aller vite?
Réponses : 27
par
Jillo » dim. 12 déc. 2021 08:39
Hello les ami.e, je viens d'acheter le livre de Matthieu sur le crawl. J' ai plein de questions à poser! à 41 ans, nageant depuis 2 ans, j'ai la modeste ambition de passer à moins de 2 mn au 100 m...
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Dernier message par Tadanobu
mer. 5 janv. 2022 07:39
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Pull buoy brasse
Réponses : 1
par
Cianelias » mar. 4 janv. 2022 09:45
Bonjour et bonne année :))
Petite question, aujourd'hui un enseignant arrive à la piscine et fait faire de la brasse complète avec ses élèves, celle ci est accompagnée d'un pull buoy et je...
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Dernier message par Tadanobu
mar. 4 janv. 2022 18:25
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Trajet Main-Avant bras crawl
Réponses : 1
par
MIGAULE » lun. 20 déc. 2021 17:17
Bonjour à tous,
Je ne sens pas le mouvement que la main et l'avant bras doivent faire lors de leur prise d'appui.
Autrement dit pour faire pivoter ma main et mon avant bras de la parallèle de la...
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Dernier message par Matthieu
mar. 21 déc. 2021 19:30
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Dernier message par Sheldor
dim. 19 déc. 2021 19:42
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Dernier message par Jillo
jeu. 16 déc. 2021 22:13
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la natation, un sport de grands?
Réponses : 12
par
Jillo » dim. 12 déc. 2021 08:47
Hello les ami.e, je viens d'acheter le livre de Matthieu sur le crawl. J' ai plein de questions à poser! à 41 ans, nageant depuis 2 ans, j'ai la modeste ambition de passer à moins de 2 mn au 100 m...
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Dernier message par Jillo
mer. 15 déc. 2021 13:47
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bras en S ou I sous l'eau?
Réponses : 7
par
Jillo » dim. 12 déc. 2021 08:35
Hello les ami.e, je viens d'acheter le livre de Matthieu sur le crawl. J' ai plein de questions à poser! à 41 ans, nageant depuis 2 ans, j'ai la modeste ambition de passer à moins de 2 mn au 100 m...
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Dernier message par OldLink
lun. 13 déc. 2021 15:03
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Dernier message par Jillo
dim. 12 déc. 2021 15:55
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Dernier message par Jillo
dim. 12 déc. 2021 00:05
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Regard extérieur irremplaçable
Réponses : 1
par
philille » sam. 3 juil. 2021 13:11
Enfin! un MNS me donne son verdict !
Pas de défauts majeurs dans mon crawl mais manque de souplesse dans les épaules pour le papillon (je sais ce qu'il me reste à faire pour y remédier).
Conseil:...
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Dernier message par segami
sam. 27 nov. 2021 14:41
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Analyse vidéo (crawl) [dams]
Réponses : 9
par
dams » jeu. 11 nov. 2021 07:23
Salut à la communauté NPT,
Voici une vidéo d'hier soir que j'aimerais soumettre à votre expertise.
Je nage habituellement en 20 ou 22 coups de bras, sur cette vidéo j'ai un peu triché avec un gros...
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Dernier message par dams
jeu. 25 nov. 2021 08:32
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Analyse technique crawl [Vidéo de Lautho]
Réponses : 7
par
Lautho » sam. 6 nov. 2021 16:08
Allez zou c'est la mode en ce moment je rajoute ma vidéo:
Les vues de face c'est plutôt relax, la première longueur vue de l'extérieur côté ça correspond a v1, la seconde longueur extérieure côté...
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Dernier message par Lautho
ven. 12 nov. 2021 22:50
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Battement avec palme et tuba
Réponses : 1
par
Melmat » dim. 7 nov. 2021 11:40
Bonjour au groupe
depuis quelques temps je me suis mise à nager avec des palmes et un tuba pour faire des battements de jambes. J'utilise le tuba pour éviter des douleurs aux cervicales je pense que...
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Dernier message par saumon
dim. 7 nov. 2021 21:38
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Analyse vidéo crawl
Réponses : 7
par
Elthithi » lun. 1 nov. 2021 16:12
Bonjour,
Je vous soumets des prises de vue de mon crawl, face et profil.
Je nage en eau libre et en triathlon principalement. J'ai appris à nager sur le tard(ça se voit), je nage 2/3 fois par...
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Dernier message par Elthithi
ven. 5 nov. 2021 18:54
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