j'ai eu 16 ans le 4 février ! et depuis septembre j'ai attaqué ma première année de natation pour me présenter briévement je fais 1m87 pour 74 kg, j'ai une musculation plutot dans la moyenne supérieur. J'ai un très bon entraineur, mais je ne fais aucune compétition car mon club vient de se créé et il sera officiel que l'année prochaine ! je nage "seulement" trois fois 1 h par semaine. mes spécialitées son crawl et brasse ! malheureusement je n'ai aucun chronos, par ailleurs je sais nager le papillon mais sur 50 mètres pas plus, après je me nois
Ce sport est une motivation immense : je veux arriver à faire quelquechose c'est pour cela que je fais appel à vous pour compléter chez moi mes entrainements !
mes outils : je viens d'acquérir un banc de muscu, un vélo d'appartement mais j'ai aussi des altères, et je dispose d'une motivation surhumaine
pompes, abdos, course, muscu rien ne me fais peur
j'attends des conseils de personnes expérimentés qui m'aideront à devenir très bon !
ps: je n'est aucune prétention j'essaye seulement d'espérer
et exusez moi pour les fautes d'orthographes et oui c'est ça les jeunes aujourd'hui.Merci baucoup à tout ceux qui m'aideront ou qui prendrons du temps à lire mon article !
). En revanche, je varie les sports et je privilégie énormément ceux en plein air (marche, vélo, course à pied). Travailler en salle ne me serait plus possible maintenant. Même à -5°C cet hiver, j'ai continué à marcher et à courir à l'extérieur 
A toi de voir 
Je crois qu'en pratiquant différentes disciplines, complémentaires les unes des autres, on peut obtenir le même résultat avec, en prime, un enrichissement supplémentaire (autres personnes, autres lieux, autres sports, autres règles, ...). Et pourtant comme toi, je veux m'améliorer. Secrétement, je rêve d'aborder la natation en compétition Masters d'ici quelques années.
Celà n'a pas de prix ... 