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par kelissa
mer. 17 sept. 2014 11:13
Forum : Espace débutant
Sujet : Stress dès que je n'ai plus pied....
Réponses : 6
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Re: Stress dès que je n'ai plus pied....

Bonjour à tous Mome ginette etc;;

Moi aussi je suis une mamie de 62 ans

J'ai commencé à apprendre à nager à 60 ans et ai mis deux ans à ne plus avoir peur de l'eau
J'avais fini par croire, que nager c'était que pour les autres, plus le temps passait moins j'y croyais
J'étais terrorisée quand je n ...
par kelissa
jeu. 11 sept. 2014 13:43
Forum : Espace débutant
Sujet : Comment faire pour reprendre confiance ?
Réponses : 5
Vues : 4461

Re: Comment faire pour reprendre confiance ?

Bonjour Jacq62

J'ai lu ton message et je comprends totalement ce que tu peux ressentir, moi qui a commencé à apprendre à nager à 60 ans, qui avait peur de l'eau et surtout de la profondeur mais je voulais absolument apprendre à nager.

Pour ma part, j'ai eu besoin de deux MNS.
Avec le premier, j'ai ...
par kelissa
mar. 22 juil. 2014 19:39
Forum : Espace débutant
Sujet : message d'espoir pour ceux qui ont peur de la profondeur
Réponses : 9
Vues : 6306

Re: message d'espoir pour ceux qui ont peur de la profondeur

reponse àMome

Comme tu dis c'est extraordinaire, je n'en reviens pas moi même
Quand je dis que je fais un plongeon sans le savoir, je m'exprime mal. je veux dire simplement que je decide de sauter du bord (1.80 m de profondeur) et je saute comme ça vient. Je dis faire un plongeon sans le savoir car ...
par kelissa
lun. 21 juil. 2014 12:34
Forum : Espace débutant
Sujet : message d'espoir pour ceux qui ont peur de la profondeur
Réponses : 9
Vues : 6306

message d'espoir pour ceux qui ont peur de la profondeur

Bonjour à tous

Après deux ans d'apprentissage (212.2014) me voici aujourd'hui à la piscine toute seule dans le grand bassin à 1.80 m
Je saute, je plonge parfois sans le savoir je ne le fais pas encore spontanément mais je le fais

J'ai du plaisir à faire mes longueurs sur le dos revenir sur le ...
par kelissa
sam. 31 mai 2014 14:22
Forum : Espace débutant
Sujet : Je sais enfin nager
Réponses : 14
Vues : 6704

Je sais enfin nager

Bonjour à tous

Après deux ans d'apprentissage en natation, mon nouveau mns Sebastien, a décidé de me libérer car aujourd'hui je sais nager.

Je n'ai plus peur d'aller dans le grand bain à 1.80 m car je sais exactement ce qu'il faut faire pour ne pas paniquer.
Je pars sur le dos, super facile ...
par kelissa
mar. 13 mai 2014 19:58
Forum : Espace débutant
Sujet : peur d'avoir peur
Réponses : 12
Vues : 6516

Re: peur d'avoir peur

Bonjour Natapouf et les autres

Quand je lis ton message , je me reconnais très bien.
L'autre jour, le mns m'a fait partir à 1.80 m, pour faire des brasses, alors que je sais le faire à 1.30 mn, là comme toi j'ai peur de paniquer, de prendre la tasse de me noyer forcement, alors que le mns m'a ...
par kelissa
dim. 4 mai 2014 11:01
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Sujet : Peur de la profondeur et attestation 50 m
Réponses : 20
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Re: Peur de la profondeur et attestation 50 m

Bonjour Cynthia

J'ai suivi tes progrès et je suis admirative.
Faire 50 m en natation cela m'est impossible pour l'instant et pourtant ça fera deux ans en juillet prochain, que j'apprends à nager avec un mns particulier.

Je viens de changer en janvier de cette année et je pense que je ne suis pas ...
par kelissa
sam. 3 mai 2014 11:29
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Sujet : peur d'avoir peur
Réponses : 12
Vues : 6516

Re: peur d'avoir peur

bonjour Cecile
C'est vrai que c'est compliqué pour moi, je me demande si un jour j'arriverai à me lancer.
Le MNS me dit que c'est dans ma tête car ce que j'ai peur de faire dans le grand bain, je le fais dans le petit bain et je sais aussi que même si je n'ai pas pied dans le grand bain, je ne vais ...
par kelissa
ven. 2 mai 2014 18:26
Forum : Espace débutant
Sujet : peur d'avoir peur
Réponses : 12
Vues : 6516

peur d'avoir peur

Bonjour à tous

Toujours cette peur du grand bassin.

Je suis avec Sebastien maintenant depuis le mois de janvier
Je progresse bien, mais j'ai toujours peur de me lacher dans le grand bain pour nager la brasse alors que je sais le faire dans 1.30 m et que je ne nage pas trop mal même si les ...
par kelissa
jeu. 10 avr. 2014 15:01
Forum : Espace débutant
Sujet : j'ai fait mes premières brasses à 1.80 m toute seule
Réponses : 10
Vues : 5772

Re: j'ai fait mes premières brasses à 1.80 m toute seule

Yam 76 Ginette et les autres
Oui Yam c'est moi qui avait demandé comment on faisait pour rester en équilibre dans l'eau, quand on a pas pieds biens sur.
Ca m'a toujours épaté de voir les nageurs discuter dans l'eau comme si rien n'était.
En fait je crois que j'ai du mal à trouver mon équilibre dans ...