Le stage de mai 2012

Ce stage se déroulera du 5 au 8 mai 2012 en partenariat avec la communauté de communes du Véron. Il est axé sur le perfectionnement technique et est ouvert à 22 nageurs qui seront partagés en 2 groupes de niveaux.

Les lieux

Chambre du centre sportif

La communauté de communes du Véron se situe en Indre-et-Loire à proximité de la ville de Saumur.

Vous serez hébergé en centre sportif, à 2 minutes à pied de la piscine, en chambre individuelle ou collective selon votre choix. L'ensemble des installations est accessible aux personnes handicapées.

Le jour de l'arrivée et le jour du départ, une navette gratuite à partir de la gare SNCF de Port-Boulet sera proposée aux personnes qui souhaitent venir en train.

Programme

Vous pourrez arriver sur place le samedi 5 mai à partir de 14h. Six séances de natation, d'une durée de deux heures en moyenne vous seront proposées :

Une séance le samedi en fin d'après-midi
Deux séances le dimanche
Une séance le lundi matin
Deux séances le mardi (matin et début d'après-midi)

Vous serez filmé individuellement sous l'eau et hors de l'eau dans chaque nage. Ces vidéos seront analysées pendant le stage et vous seront ensuite remises sur support DVD. Plusieurs séances d'étirements et d'initiation à la préparation physique vous seront également proposées dans un gymnase proche de la piscine.

Tarifs et formalités

Ce stage est proposé uniquement en pension complète. Les frais d'inscription s'élèvent à 250 €, ils comprennent l'hébergement, la restauration, les créneaux en piscine et en salle. Ils n'incluent pas le transport jusqu'au lieu de stage. Lors de votre premier stage ou activité en 2012, il vous sera également demandé 10€ pour l'adhésion à l'association Natation pour tous.

Vous pouvez venir accompagné sur ce stage d'un parent ou d'un ami qui ne participera pas aux activités sportives. Il suffit pour cela de s'acquitter des frais d'hébergement en pension complète soit 100€.

Les places sont réservées dans l'ordre de réception des dossiers d'inscription complet, comprenant le paiement des frais et de l'adhésion ainsi que le certificat médical. Un nombre minimum de 18 inscrits est nécessaire pour que le stage puisse avoir lieu.

Nous vous invitons à consulter notre réglement intérieur pour plus de renseignements.

Les groupes :

Niveau	Je suis...	Je souhaite...	Inscription
2 (11 places)	Un nageur loisir parfaitement à l'aise au grand bassin et capable de nager 200 mètres en brasse ou en crawl.	Me perfectionner surtout en crawl, dos et brasse. Note : le papillon peut être abordé sous forme d'initiation	COMPLET
3 (11 places)	Un nageur régulier (deux entraînements par semaine ou plus), pratiquant déjà au moins 3 nages lors de mes séances et ayant commencé l'apprentissage du papillon.	Perfectionner ma technique dans les 4 nages.	COMPLET

Les entraîneurs :

Matthieu Chadeville : titulaire du BEESAN, webmaster de Natation pour tous
Julien Marigner : titulaire du BEESAN, directeur des sports de la communauté de communes du Véron.

Renseignements complémentaires

Si vous souhaitez disposer de plus amples renseignements sur les stages de perfectionnement "natation pour tous", n'hésitez pas à nous contacter :

Grâce à notre formulaire de contact
Sur le forum de natation pour tous
Par téléphone au 01.78.68.13.81

Vous pouvez également trouver différentes informations utiles dans la rubrique Questions fréquentes.

A consulter également :

Recherches fréquentes :
Nutrition Programmes d'entraînement Peur de l'eau Apprendre le crawl Apprendre le papillon Bienfaits de la natation Battements de jambes

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