Crédit photo : Tommy Wong
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La capacité à se déplacer, même sur une longue distance, ne constitue pas une réelle garantie de sécurité et ne suffit pas pour considérer un enfant comme nageur. En effet selon les activités pratiquées et le milieu dans lequel il se trouve (mer, rivière, piscine), l'enfant peut se retrouver confronté à des situations variées et inattendues (chute, vagues...). L'autonomie et la maîtrise complète du milieu aquatique passent donc par l'acquisition de compétences diverses que l'on peut regrouper en 5 grands thèmes.
Définition : L'immersion consiste à pouvoir se repérer et se déplacer sous l'eau afin de pouvoir explorer l'espace aquatique.
Cas pratiques : Accepter l'eau sur l'ensemble du corps sans appréhension, rechercher un objet sous l'eau, explorer les fonds sous marins.
Utilité des exercices d'immersions :
Définition : L'entrée dans l'eau est l'action permettant d'accéder de différentes manières (plongeon, saut, roulade, toboggan...) à un plan d'eau.
Cas pratiques : Basculer d'un bateau, savoir réagir à une chute imprévue.
Utilité des exercices d'entrées dans l'eau :
Définition : Action permettant une stabilité dans le milieu aquatique en position verticale et horizontale ainsi qu'un redressement pour reprendre appui au sol.
Cas pratiques : Se laisser flotter en position allongée sur le ventre et sur le dos, savoir se redresser dans l'eau.
Utilité des exercices d'équilibres :
Définition : C'est le fait de se mouvoir en milieu aquatique et de pouvoir explorer l'espace à la surface ou sous l'eau.
Cas pratiques : Rejoindre le bord du bassin, pratiquer la natation en compétition ou en loisir.
Utilité des exercices de déplacements :
Définition : Fonction d'ordinaire inconsciente mais qui doit être adaptée aux spécificités du milieu aquatique.
Cas pratiques : Se déplacer sur de plus grandes distances, s'immerger facilement en expirant tout l'air contenu dans les poumons
Utilité des exercices de respiration :
Le développement de compétences dans ces 5 grands thèmes est donc tout d'abord une exigence de sécurité car elle peut permettre à l'enfant de réagir aux nombreuses situations qui peuvent se présenter lors d'une activité nautique ou aquatique. Mais il faut également savoir que ces thèmes opposés en apparence doivent être perçus comme un ensemble et que la progression dans un thème nécessite souvent des compétences préalables dans d'autres thèmes. Un déplacement sur le ventre par exemple nécessitera de savoir s’allonger (équilibre) et de mettre le visage dans l'eau (immersion).