Restez en contact :
Vous êtes ici : Accueil > Boutique > Librairie > Vaincre la peur de l'eau
Vaincre la peur de l'eau
De Patrick Lopez et Éric Profit
Editeur : Amphora - Paru en 2005
128 pages
Prix : 17,58 Euros
Ce livre n'est plus édité
Commentaires de natationpourtous.com
Le livre "vaincre la peur de l'eau" présente des exercices pour se familiariser avec le milieu aquatique tel que nous le faisons dans les séances de la partie débuter de notre site. Cependant, il se révèle assez succinct lorsqu'il aborde les mécanismes de cette peur et les méthodes permettant de la vaincre. Nous pensons donc qu'il s'agit essentiellement d'un guide pratique s'adressant aux personnes qui ont une légère appréhension de l'eau plutôt qu'à ceux qui en ont une véritable phobie.
Avis des membres du forum
Présentation de l'éditeur
Dans les différentes animations proposées en piscine, "la peur de l’eau" fait partie des activités en plein essor. L’objectif des auteurs est de proposer un manuel simple et concret pour permettre à toute personne de dépasser sa peur du milieu aquatique.
Les premiers chapitres théoriques, qui resituent la relation entre l’Homme et le milieu aquatique, permettent de mieux appréhender cette peur. Les auteurs donnent également les clés pour concevoir des séances efficaces et cohérentes.
60 exercices simples et spécifiques sont présentés sous forme de fiches conçues selon une organisation unique (position de départ, réalisation, consignes particulières) et illustrées de dessins didactiques. Ces exercices sont regroupés autour de thèmes à la difficulté progressive (acceptation du milieu aquatique, maîtrise de la respiration, travail de l’équilibre, repérage corporel, immersion…) pour aller jusqu’à l’autonomie complète.
Extraits :
Les exercices que nous vous proposons ont pour but de vous libérer de votre peur, à charge pour vous ensuite de vous inscrire en cours (particuliers ou collectifs) pour l'apprentissage de la natation. Nous connaissons tous des personnes qui savent nager, c'est-à-dire reproduire une nage codifiée, mais... seulement au petit bain de façon à avoir "pied" en permanence car très souvent l'apprentissage se limite à savoir se déplacer en surface sans souffler dans l'eau. En règle générale, les maîtres nageurs sauveteurs proposent d'apprendre à nager en dix leçons de natation, mais par manque de temps, nous ne pouvons acquérir simultanément la technique de nage et la maîtrise de la respiration. Tout apprentissage demande du temps, du temps pour apprendre, et du temps pour mettre en application (expérience).
1 avis :
de Babeth, le 22/01/2010 :
Le livre explique bien l'apprentissage pour apprivoiser l'eau avec des illustrations des exercices à effectuer. Je pense que ce livre pourrait aider une aquaphobe à devenir une aquaphile à l'aide d'une personne en qui elle a une totale confiance pour l'aider aux exercices. Je souligne au passage qu'il y a une préface d'une ancienne mns qui a eu un accident aquatique et est devenue aquaphobe.