Mon guide pratique pour mieux nager - Description et avis
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Mon guide pratique pour mieux nager couverture

Mon guide pratique pour mieux nager

De Yan Pioline
Editeur : Amphora - Paru en 2011

107 pages
Prix le plus bas : 17,10 Euros

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Fnac.com | Amazon.fr

Commentaires de natationpourtous.com

Plusieurs visiteurs de NatationPourTous.com ont pu recevoir et tester pour vous cet ouvrage au mois de mars 2011.
Nous avons ensuite recueilli leurs avis :

Nicolas D :
Belles illustrations, explications claires.
Par contre quel dommage de ne pas avoir fourni quelques exercices afin de pouvoir évoluer parallèlement à la lecture du guide.

Céline L. :
La première et la dernière partie sont bien complètes avec des illustrations sympathiques, le tout se lit agréablement.
En ce qui concerne le corps du livre, c'est à dire les conseils de nage, j'ai été déçue. Je n'ai rien appris de neuf, les photos sont belles mais les explications sont trop rapides et à part un comparatif « ce que je dois faire, ce qu'il ne faut pas faire », il n'y a pas de conseils pour s'améliorer, ni d'exercice pour apprendre à se corriger.

Les mouvements de chaque nage sont décomposés et illustrés à chaque fois de photos, mais aucune sous marine, ce qui est dommage. Point positif cependant, à la fin de chaque page dans la partie mieux nager il y a un encart du style « le saviez-vous ? »

Moi qui suis loin d'être une grande nageuse mais qui prend plaisir à nager et à essayer de m'améliorer, je n'ai pas trouvé ce livre utile. Pourtant, dans le résumé de la 4ème de couverture il est précisé qu'il est à destination de tous les nageurs du débutant au confirmé. Cette dernière catégorie va s'ennuyer ferme à sa lecture !
Notons au passage le prix qui est loin d'être sympathique pour 107 pages dont une bonne moitié de photos : 17 euros !

Volkov (forum) :
Il est complet au niveau des sujets, avec des illustrations très bien faites, comme les mouvements décomposés images par images. Je le crois bien adapté aux nageurs qui veulent passer de la natation loisirs à la compétition, qu'ils soient pré-adolescents, ou adultes, ou simplement aux personnes qui veulent progresser efficacement par eux-mêmes.
Il fournit de bonnes bases.

Joe (forum) :
J'avoue avoir survolé la première partie mais elle aborde de façon simple et complète l'échauffement. Or je pense que beaucoup de nageurs passent à travers.

La partie nage est celle que j'attendais vraiment. Et là, je dois avouer que je suis tout de même déçu car, étant un spécialiste de la brasse, je ne me retrouve pas dans les explications. J'ai l'impression que des phases de mouvements sont sautées et que les photos ne correspondent pas toujours aux explications données. Ces explications me paraissent vraiment trop succinctes.

En résumé ce livre est beau mais il ne m'a rien apporté de plus dans ma pratique et mon approche de l'entrainement. Je ne vais pas « mieux nager » grâce à ce livre.

Frédérique C. :
Pour ma part, je ne l'ai pas trouvé génial. Pour un nageur il n'apporte pas grand chose par rapport au site je trouve. C'est toutefois une bonne explication pour chaque nage et, à mon avis, c'est bien pour les débutants.
Mon principal reproche : il manque d'éducatifs.

Saumon (forum) :
Petit guide sympa et tout en couleur sur la nage sous toutes ses coutures, bien détaillé sur les gestes à faire et ceux à ne pas faire dans l'eau.
Bien expliqué au début les étirements à effectuer... J'ai apprécié les photos qui rendent vivant le bouquin. Un coach de poche pour les débutants ou les confirmés."

Régis B. :
J'ai beaucoup apprécié ce livre pour de multiples raisons :
- Il est tout à fait abordable dans ses explications et le déroulé des différents thèmes.
- Le découpage des mouvements est très bien expliqué.
- Je vais m'en servir assidument pour me motiver a suivre les entrainements de mon club de triathlon car il me donne toutes les clefs des explications techniques que j'avais du mal à appréhender jusque là.
- Et enfin cerise sur le gateau les conseils annexes à la natation à l'environnement de ce sport sont très précieux et indispensables

Sylvie C. :
Ce livre est magnifique, plaisant à lire et regarder ( illustrations et photos), par contre, étant nageuse et éducatrice à l'école de l'eau, je n'y ai pas trouvé de nouveautés, ni autres techniques pour mieux nager (que celles qu'on connait déjà)
Il peut être très très bien pour un débutant! En tous cas très beau livre!

Présentation de l'éditeur

Vous débutez la natation et souhaitez avoir des repères simples et précis? Vous nagez régulièrement mais vous êtes conscient d'avoir des lacunes techniques que vous souhaitez gommer? Vous désirez vous perfectionner afin d'être plus efficace?

Écrit par un maître-nageur, en collaboration avec un médecin et un kinésithérapeute, cet ouvrage pratique et très accessible est fait pour vous.

Pour chacune des quatre nages :

  • découvrez les mouvements à réaliser correctement et les erreurs trop fréquemment observées à éviter absolument ;
  • suivez les conseils avisés du doc et du kiné pour que nager rime avec santé ;
  • appréciez les photos explicatives, réalisées avec des champions de niveau international, qui décortiquent chaque mouvement afin d'en faciliter la bonne compréhension.

Ainsi, grâce à une technique mieux maîtrisée, vous prendrez plus de plaisir à nager lors de vos séances, vous éviterez les éventuelles blessures ou traumatismes, et deviendrez plus performant pour, éventuellement, aborder la compétition.

Extraits :

Extraits de mon guide pratique pour mieux nager

Ce document au format pdf reprend le sommaire et quelques pages du livre. Ceci vous permettra de vous faire une idée assez précise du contenu de l'ouvrage.

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