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Crédit photo : Finn Propper

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Analyse technique en dos

Cette analyse d'une nageuse ayant participé à nos stages de perfectionnement en niveau 4 permet de voir en détail certains points comme le roulis en dos, le virage et la propulsion des bras. Il est notamment important d'avoir un roulis suffisant tout en maintenant la tête fixe mais aussi de maintenir l'engagement de l'épaule au début du mouvement sous l'eau.

La vidéo

Pages en lien avec cette vidéo

Exercices : Battements avec les bras derrières et Battements bras en opposition

Article : Le roulis des épaules

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