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Par rapport à la première analyse vidéo, celle-ci montre un stade plus avancé dans la maîtrise de cette nage. Après un rappel sur les mouvements bascule et le redressement, les principaux thèmes abordés sont l'importance de rester proche de la surface et l'efficacité du mouvement de bras.
Exercices : Papillon avec retour des bras sous l'eau
Article : La nage de Michael Phelps