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respiration en papillon

Crédit photo : Angela Radulescu

Natation pour tous
Livre

Nager un crawl efficace

Nouveauté : Natation pour tous vous propose une collection de trois livres complets sur les techniques pour vous perfectionner quel que soit votre niveau et approfondir les thèmes abordés sur ce site internet.

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Le grand répertoire des éducatifs

De nombreux exercices techniques ont été inventés en natation. Ils peuvent permettre d'isoler un mouvement, de mettre en évidence des défauts ou encore d'amplifier un aspect de la nage. Certains ont été présentés en vidéo sur ce site et d'autres dans le livre "Natation : méthode d'entraînement pour tous" paru en septembre.

Ce répertoire vous permettra de vous repérer parmi ces exercices. Il vous permettra aussi de retrouver la vidéo correspondant à un exercice du livre.

Le crawl

La brasse

Le dos

Le papillon

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